开篇

这个算是自我检讨。

我一直有这个小毛病，就是第六感，好事可能不是很准，但是不太好的事情很准。

有个拖延和健忘的毛病，这个毛病很久了，就是很多事，挺重要但是没有那么十万火急，但是一旦我发现，或者潜意识知道我要做一下这件事：比如去查一下社保，汽车摇号（你们知道这种在北京，政策经常变动，卡脖子严重）。还有就是要去买这个东西，去看一下快递丢没丢....... 就是这种不是很急，但是有还有点重要的事。可能我同时身体不舒服，或者忙一件其他事情；遇到其他着急或者手上东西，还没解决完......这种情况下，我健忘就出现。然后这个重要的事就被我搁置。

往往回来继续完成的时候，发现这个事无法弥补，已经过了时间点。

所以我以前有个经常把要记住的事情放在本子上，做完了划去的习惯。2021年来了之后，我就不想这么做了，因为真的有点累，但是发现，如果不这样，很多东西，时间过了，就没机会了。

所以，如果第六感或者潜意识，说我要做什么，一定要记录下来，然后随身携带本子和笔。

我不知道这个是不是阿尔兹海默潜在的症状，还是大家都有类似的经历和各种不顺利的类似情况。

所以，开篇这个是给大家一个提醒，也是给自己一个形式上的打耳光，打醒自己，知道要做的，就赶紧记下来，去做，不要让自己懒惰，像个游魂，该记住和做的事一定要做。

重新把好的习惯和紧张气氛找回来

身边的小本子，记录要做的事，做完了划掉，踢醒自己，不要忘记。
珍惜时间，按时间计划做，即使大部分都是时间不够，但是至少这样，可以让事情有及时解决的前提。
不要胡思乱想，该做什么就做什么，按照自然规律来，如果事情有变，或者失败了。那么总结教训，继续往下走，不要让自己抑郁。
可能就是21天，就一个习惯，有些坏习惯可能不知不觉养成了。需要下一个21天改过来。
最近病痛折磨确实挺难熬，但是想办法撑过去

先是眼睛有问题发炎，不能长时间看电脑手机。然后这段时间，所有的坏习惯和抑郁情绪再次突袭。

然后北京的天气越来越糟糕，很严重的沙尘暴天气持续了一段时间，接着长期花粉期来临，伴随各种絮状物漂浮严重（按照往年这个持续到夏天不会结束，秋天会越来越少）鼻炎超级严重，出血，鼻子不出气。

由于最近宅在家里是生活的主题，外面的传染疾病都知道，大多数时间是在屋里的。这种灾难性的流行疾病导致的心里压力可想而知，因为没有这些的话，各种生活自由，之前是个运动型的，突然失去了所有运动的可能，健身房肯定是不去了的。对于游泳来说更是大可不必，本身有用池的脏东西就很容易让人感染。这也完全打消了学习游泳的意愿。

本身心里可能发生了病变的趋势，北京的各种新政策和房价部分暴跌，整个经济形式恶劣，心里压力可能会更大。由于出现了各种生活和工作的矛盾，运动和运动条件的限制，这种矛盾会让人发疯的。

唯一能做的就是，向好的方向想，没做一步都是进步，不做就是退步。逆水行舟。