跑的不是步，是生活

跑的不是步，是生活

你说说，你为什么跑步？

健康。这是官方答案。

减肥。这也许是心声。

我是什么时候真正爱上跑步的呢？大学吧。

高中，我算是遇到了一个很好的班主任，每日里督促我们班跑步。我们和早晨的朝阳打过招呼，也有好段时间和夕阳约会，月亮也跟着我们跑过。

那段时光，讲真的，忘不了。哒哒哒，有时整齐划一，有时七零八落。前者肯定因为老班就在看台上，后者是，吃晚饭的时间到了，用老班的话说，“你们好gao！”，念第二声，方言，意思差不多是饿死鬼投胎吧。

是的，我们是一个班级五十多个人一起跑，很有气势。教学楼下集合，齐步走到田径场，女生在前面跑，控制速度。往往有男生按捺不住冲向前，要么被骂回去，要么加圈。当然，也有个别男生喜欢与个别女生并肩跑，你懂的！他们往往在楚河汉界处。

真的怀念一起跑圈的好时光。跑完步，一起冲向食堂，再冲回教室上自习。

如今，再也没了一起跑步的人。

人是很会也能很快适应环境并从中获得乐趣的。

大学后，我是一个人跑步，又不是一个人跑。

我见过早晨六点的太阳，也在晚霞的霞光里奔跑过，夜凉如水的夜晚也有跑，心情不好时大中午的也跑。

和每日遛狗的大叔问早。叹别人一句，你好好厉害！

足球场每日里会有新的伙伴加入，也有老伙伴某天不来的。去的久了，每天大概有哪些人跑，你就都清楚了。

我认得你，虽然我不知道你的名字。

大家大概都有这样的认知。

也许是高中三年逼出来的跑步习惯，大学沿袭了。记得大一那会儿，北方的冬天很冷，我们学校那个校区的足球场不在校内，需要穿过一条马路。我每天早上六点去跑步，室友都不理解，说怎么会有人在冬天去跑步呢？

我曾经尝试每天十公里，大概跑七十多分钟，跑了一周后，爬楼梯感觉腿都提不起来了，不过只要跑起来，又没事儿。强度太大了，导致跑步一度成为负担，我不想跑了。

后来每天跑五公里，就轻松多了，可以长时间坚持。

最初跑步确实为了减肥。不过跑了这么多年，体重依旧那样，甚至有些偏胖，其实是很沮丧的。

我很在意别人的眼光，每天去跑步，不应该瘦成一根竹竿？

其实这种认知本身就偏颇。与肥胖相关的因素太多了，饮食，睡眠，作息习惯，基因，运动的方法等。

后来，就不怎么在意了。

跑步的收获，如人饮水，冷暖自知。

在我看来，跑步是一种生活，一种还算健康，又合意的生活方式。

每天五公里的半小时里，是我最最静心思考人生的半小时，想自己为什么活着，要怎样活着，或者今天需要干什么，做个规划，定个短期目标，大多时候，就只是发呆而已，连耳机里放了什么歌都不知道，有时会杜撰一个故事，想得兴奋时也有恨不得一直就这样跑下去的想法，如果没有第一堂课就好了。

很喜欢村上君的一本书，《当我谈跑步时，我谈些什么》。很长的书名，也不知记错没。