把事情记下来，你就成功了一半

盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明

昨天到单位后，检查了夜班工作记录，发现几个问题。于是叫来小A，交待她办理，然后我便去参加部门工作会议了。

半小时后，我回到办公室，询问小A事情办得怎么样？发现交待的5件事漏办了2件，我不免有点生气，责问她怎么回事？她说中间接了2个电话，就把这事忙忘了。

看着她惶恐的表情，我突然有点不忍：这事不能完全怪她，我也有责任。

为什么呢？首先我没把事情清楚的写下来交给她，其次我还没有教会他们如何高效管理自己的任务和时间。

把事情记下来，你就成功了一半。

小A是一个比较上进的人，干事有活力、有冲劲，就是有点大大咧咧。如果我能把事情写下来交给她，又或者是督促她自己写下来，她一定不会忘，而且会办的很漂亮。

人的大脑不是计算机，很容易受到干扰。一个电话、一个短信，窗外的知了叫、隔壁大妈的笑声，都可以轻而易举的干扰我们的思维，扰乱我们的记忆。

​大脑的记忆机制主要分为三大类：瞬时记忆、短期记忆和长期记忆。瞬时记忆保持时间只有约0.2-1秒，短期记忆通常在5-20秒，最长不超过1分钟，而长期记忆一般能保持几天甚至一辈子。

在日常的生活和工作中，多数都是运用的瞬时记忆和短期记忆，遗忘的概率非常大。可能有人会说，别人给我说个事，我能记半天呢！那是因为你潜意识里经常回忆这个事，经过几次回忆加强后，就能变成中长期记忆。

但大脑的记忆单元是有限的。据英国《每日邮报》报道，美国的一项研究显示，我们大脑的工作记忆(working memory)在精神力量方面出乎意料的弱。一次只能最多跟踪四个物体。​

参与研究的波士顿大学教授David Somers表示：“你会不会买一台内存只有4的电脑？不是4MB，不是4GB，也不是4K，只是4个字节。”

研究首席作者、博士后研究员Samantha Michalka则指出：“周围存在的信息实在太多了，而我们大脑的处理能力又非常有限，我们需要高度集中注意力才能在这个世界里正常运转。”

由此可见，我们真的不擅长“一心二用”。

心理学家们经常会做一个有趣的实验：

首先，我告诉你三个动物，有狗、狮子和豹，请把它们按照大小排序，是不是很容易，瞬间就出来了？

那现在我告诉你七个动物，有猴子、鸡、狮子、狗、豹、兔子、老鼠，你再排排序？

很吃力，对吧？这就是因为大脑记忆有限，难以处理太复杂的事情。一旦处理不过来，大脑就会偷懒、会逃避、会有意识的遗忘、会去想起那些轻松愉快的事情，所以一大堆无关的想法就冒出来了，而把要干的正事忘得干干净净。

所以很多人你看他忙来忙去，都没有忙在正点上。“忙”、“很忙”、“忙死了”成了很多人的口头禅，但忙来忙去，却很难看见他们有什么突出的业绩。忙是什么？“忙”=“心”+“亡”，心都死了，再忙有啥意义呢？

你是不是也经常丢三落四？你是不是也有忙的不可开交的时候？

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没关系，把事情记下来，你就节约了一半的时间。同样的道理，一件事再难，如果你能把问题清楚的描述下来，也就成功的解决了一半。在后面的文章中，我们继续探讨这个问题。

我是行者三律，我在时间掘金的道路上等你。

人世匆匆，皆为行者；律心、律言、律行！

你有多自律，便有多快乐！

人生新征程，从律言开始！