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你这么不自律,活该被出轨!

你这么不自律,活该被出轨!

作者: 姛姈媚妹 | 来源:发表于2017-05-14 18:35 被阅读178次

     人总是有占有欲的,希望任何人都对自己忠诚,可却往往事与愿违。其实我们总在寻找那个能分分秒秒忠诚于我们的,殊不知能真的忠诚于我们的只有自己的——精神与肉体!

      伤心了心会痛,厌倦了会疲惫,而你吃多了垃圾,身体会罢工!多少个嘴巴寂寞难耐的夜晚,你即使洗脸刷牙完毕,还是手贱的撕开了袋子。一边宠爱了心底那只恶魔一边虐待了身体,时至久日,肥胖,痘痘各种垃圾毒素也就随之而来。

     想要马甲线,想要S线,又在狂吃海喝,只想葛优躺,那你活该被小三上位了!只有你自律的对待身体,它才会忠于你。否则你等着各种游泳圈、色斑上上位吧?

三个月没横叉的反弹

     保住原配的秘籍是:运动、运动、再运动!抓住一切零碎时间,能站不坐,能动不静。坐着时可以按压承山穴(瘦小腿,促进消化)足三里(祛湿,解决月经不调) 三阴交(祛湿,健脾胃) 涌泉穴(疑难杂症之宝)  站着可以点脚尖(养肾)踢腿(防止下半身肥胖) 转头(活动筋骨)……只要你想没有什么做不到的,当你不想身体想懒惰时,那你离被背叛也就不远了……

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