生活需要仪式感

生活需要仪式感

回到学校的第一件事，就是整理书桌，打扫卫生。

一直以来，我很想做一个极简者，无奈东西太多，成了囤积者。刚入校时，我搬来的东西就不像新生，反而像一个住了几年的老生。只因为我的书实在太多了。

01 每个东西都有自己的位置

以前我有一个坏毛病，东西总是乱放，到要用的时候，又找不到了。后来，我开始学习如何整理物件，就是要给每一个物品定一个专属的位置，下次要用时就不会找不到它。

比如说：

我的书，不会跑到其他地方，永远只放在书架上；

我的手账本，永远全部归整到一起，放在桌面上，方便我使用；

我的各种文具，用完后都会放到笔筒里，下次再用时不会找不到；

我的化妆品，用两个小小收纳盒收整起来，护肤品、口红、彩妆等，从来不会跑到其他地方；

不会乱跑的化妆品

还有一些零碎的小物件，是放在两个小礼盒里，哪怕忘了在哪里，只要去小礼盒里找，一定能找到……

当每个东西都有自己的位置时，就节约了我们寻找的时间和整理的精力，整个桌面看起来就会井然有序，不会杂乱无章。

02 床只是用来睡觉的，要整洁舒服

高中和大学时住校，没有放衣服的柜子，总把衣服放在床上，还会买一张床上用的小桌子。本来床铺就小，放完衣服和桌子后，用于睡觉的地方就更小了，翻身时总能碰到各种东西。

现在住的宿舍，四人寝，上床下桌，独立的柜子，真的不要太爽。

所以，现在我的床上除了被子枕头，绝对不会再出现衣服小书桌等东西。每天晚上，我都能睡得很舒服。

照片拍得不好

03 晚睡强迫症可以这么治

有的小伙伴会在床上放插排，方便充电，玩手机。以前我也这样，但是，为了防止自己过度玩手机，早点睡觉，插排已经被我放在书桌上了。

手机上也没有安装可以联网的软件，用流量会烧钱，很心疼，就不会看电视看综艺等视频。

只要不玩手机，就能快速安稳入睡。

不过也不排除，不玩手机也会失眠的状况。失眠时，我通常会听喜马拉雅上的催眠曲，伴随着轻音乐，把注意力集中到一个点，放下疲惫，不再胡思乱想，慢慢就能入睡了。

这一招屡试不爽。

其实，很多小伙伴说自己失眠睡不着，都是给自己玩手机找的借口，他们只是不愿意承认自己因为玩手机而凌晨三点多才睡觉的事实，就用压力大、失眠来作挡箭牌。

你这样欺骗的是别人，还是自己？

04 认知自我才会给生活仪式感

承认自己有错，真的就这么难么？人无完人，每一个人身上都有或多或少的缺点，也可能会犯错。但只要我们敢于面对和接受它，并与之友好相处，那么，你就能坦然接受自己，不会再自我欺骗。

当我们对自我有了清晰的认知时，才会给生活仪式感，才会注重生活的细节和品质。

我就知道自己身上有很多缺点，比如说：

我以前做事总拖延，不到deadline 绝不完成。

当我接受自己这个缺点时，我就能坦然面对自己了，然后慢慢把任务提前到deadline 的前一天完成，留一天的时间来修改。就这样，一点一点的提前，我改掉了自己拖延的毛病。

我不爱扫地。

和同学一起住，如果干活分配不均，就会导致矛盾。当我知道自己不喜欢扫地后，我就接受了这个事实，并且提前告诉我的室友我不扫地，同时，主动请缨承包刷洗手池，这样，就不会有她们干很多活，我什么都不做的假象。矛盾就这样避免了。

当我去接受我的每一个缺点，并且与它和平相处时，才不至于让它影响我的心情和生活，我才能让生活有仪式感。

桌面整洁，床铺干净，能让自己心情愉悦；早睡早起，接受全部的自己，也能让自己心情舒畅。这些，都能让生活更加有仪式感。

生活，不仅是为了活着，而要有生活！

PS ：对我和我的故事感兴趣的朋友，可以关注我的个人公众号：遇见叶子姑娘