2021-10-12

        今天有三节课，上完下午第二节之后，觉得挺累的。

      反思了一下，一是晚上睡眠不足，二是中午没有打个盹儿。

        睡眠对一个人来说很重要的，晚上睡眠充足，白天工作就不会感到累。

        对一个人来说，吃得好，睡得香，身体健康就是幸福。