今天有三节课,上完下午第二节之后,觉得挺累的。
反思了一下,一是晚上睡眠不足,二是中午没有打个盹儿。
睡眠对一个人来说很重要的,晚上睡眠充足,白天工作就不会感到累。
对一个人来说,吃得好,睡得香,身体健康就是幸福。
今天有三节课,上完下午第二节之后,觉得挺累的。
反思了一下,一是晚上睡眠不足,二是中午没有打个盹儿。
睡眠对一个人来说很重要的,晚上睡眠充足,白天工作就不会感到累。
对一个人来说,吃得好,睡得香,身体健康就是幸福。
本文标题:2021-10-12
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