体重终于降到120公斤以下,只用了六天,在这六天整体瘦了15.4斤。

这几天准备买个主机,学做视频编辑,在网上看见了很多眼花缭乱的电脑,实在不知道那种配置好,咨询我一个朋友,朋友说:“你在网上买电脑,还不如我帮你组装一个主机,想要什么配置就要配置。”
我说:“那行!”
最后才知道我朋友是第二次组装主机,不过最终我的主机也是组装成功,为此我是跑四楼来回三四趟,汗出的不少,还不至于虚脱,体力还是不错的。
为此我特意请他吃了一顿饭,点了几个菜,他大快朵颐,见我光喝水,也不动筷子。
问道:“你怎么不吃?”
我笑笑对他说:“我在辟谷,不吃东西,只喝水。”
朋友立马尴尬的说道:“你看我吃,我还真有点不习惯。”我很淡然的说道:“没事,你慢慢吃。”
时不时对着食物大口吸气,一副满足感,可能这就是所谓的“食气辟谷”,只闻饭味不吃饭。
最近天气转凉,稍微一吹风就有点感冒,我并在意,我坚信辟谷期间正常细胞可以吞噬病原体和衰老细胞,不出一天,清水鼻涕转为黄鼻涕,整体都在恢复状态。
只有一点出现,是必须结束辟谷,就是发热。
今天第六天,明天第七天,一周结束,还有六周,期待11月10日出谷。
网友评论