现在的社会发展速速度太快，互联网的兴起，加速了知识文化的传播和人与人之间的感情交流。一方面逼迫自己去接受新的事物，学习新的知识，提高新的思维，否则跟不上这个时代步伐，另一方面，又要顾及人与人之间的关系，情感交流，同事亲友领导等等多方面的人际关系交流，酒局饭局应接不暇，属于自己的时间和空间特别有限，在这纷繁复杂的社会中，很难做到独善其身。让人们在忙碌中困惑迷茫，身心焦虑疲惫
更重要的一方面，现在年轻人工作压力特别大，为了不被单位裁员，没日没夜加班加点工作，半夜十一点到家是经常的事情，甚至回到家里还要忙一会，有时凌晨一点多才能躺床，真正能睡着觉凌晨两点以后了。如此重负，看得人心疼，可又无奈。
其实现在一些有思想有灵魂的年轻人，压力比一些老年人大得很多，一些老年人活得真的很潇洒，跳广场舞，交际舞，参加老年人秧歌队，喝茶，下棋等等，活动多样化。而那些在一线城市的年轻人，疲于养家，维持生计，还房贷车贷，他们处于社会中坚力量，逼迫自己完成超负荷的工作任务，长此以往，真为这些年轻人身体健康担忧。
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