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如果在护肤和化妆两者之间，你一定要我选出哪一个最重要，我会选择护肤。因为对于一个女孩子来说，护肤护的就是底子，底子好了，才能延缓皮肤衰老，特别是现在我们的皮肤容易被各种化妆品刺激和侵蚀。而护肤里，我认为最重要的一个是清洁、一个是补水，这是任何肤质、任何年龄层的人都需要去做的事情。因此，我想给大家分享一下在日常生活中自己亲身试验的关于面部清洁补水的一些小窍门：
面部清洁篇
选择一款适合自己的卸妆洗面乳，卸妆洗脸二合一
刚开始学化妆的时候，都要卸妆：都会先使用一瓶卸妆油或水先把妆卸掉，再使用洁面乳洗脸。但对于我一个“懒人”来说，会选择找一个最简单又好用的方式：选择一瓶适合自己的卸妆洗面乳，将两个步骤合二为一。这里推荐用了之后就舍不得换的资生堂洗颜专科卸妆乳液（Perfect Milk），这款产品的好处就是卸妆洗脸合二为一，而且洗完之后妆卸得干净又不刺激，柔和滋润，真的将两个功能发挥得很好，它们家还有另一款纯洁面的，瓶身写着“Perfect Whip”。还有另外一款比较方便好用的芭妮兰（Zero）卸妆膏，我喜欢买一瓶5ml的，旅行的时候带上它。这里也强调一下，对于化妆的人来说，卸妆真的非常重要，千万不要因为懒，就带妆睡觉到第二天，皮肤会瞬间变得超差。
眼部卸妆需要注意轻柔、仔细、清洁到位
当需要参加一些比较正式的场合时，一般都会化浓妆。这时候卸妆不能直接使用上面所说的二合一，而是先将眼部部分仔细卸妆到位后再进行整体清洁。一般眼部需要卸妆的部分包括睫毛膏、眼影、眼线笔等。我推荐使用美宝莲的那款眼部及唇部卸妆液，价格亲民最重要是卸妆效果也很好。卸妆的时候注意用卸妆棉或棉签轻柔仔细地将每一个地方都擦干净，保证没有任何的残留。
早上起来洗脸到底用不用洁面乳？
平常和女生朋友一起讨论护肤的时候，都会问一句早起洗脸的时候，你用不用洁面乳？而我们周围比较多的做法是，不是过于偏油的肌肤或者夏季炎热的早上时，一般都会选择清水洗脸。虽然很多时候大多数人意识里，都会觉得前天晚上肌肤会受到各种外界多多少少的污染物，以及皮肤分泌的油脂物，不用好像不行。可是这就跟我们肌肤每天都在接受这样的外界刺激和内分泌，却不是洗脸越多越好的道理一样，我认为当脸部不是太油腻的时候，其实是清水洗脸做到基本清洁就可以了，已经亲身实践多年，我的皮肤并没有因为我早上不用洁面乳这个问题就由中性皮肤变油性皮肤或者冒痘痘粉刺。我周围很多女生朋友也是如此。当然啦，刚刚也说到一个前提，那就是夏季炎热出油厉害或者偏油性皮肤除外哦。
洗脸的水温到底多少合适？
之前在书上听过一种说法，那就是洗脸要用冷热水交替。天啊，这对于懒人来说，实在是太麻烦了。幸好后来我在一档电视节目里听过皮肤科医生纠正了这个说法，其实洗脸的最佳水温是和皮肤温度接近的温度就可以了，也就是用温水洗脸。好的护肤品并不需要通过冷水和热水去使毛孔收缩或张开也能同样吸收。亲身实践，的确如此。
用什么洗脸比较好？
现在洗脸的工具越来越多了，大家也就越来越讲究，简单一些的有洗脸扑、高科技一点的还有洗脸仪，这其实是必要的趋势，因为这个市场要抓住消费者，就必须要让产品越来越细分。但你真的需要吗？不管是用什么洗脸都会有好处也有坏处，最重要的是看个人的肤质。像我的肤质，偏中性，而且不怎么冒痘和粉刺，我最习惯是直接用手卸妆、洗脸，再用毛巾轻微擦拭就好，只是要注重手的力度，不要对皮肤过度摩擦造成伤害。所以在使用一款洁面工具前，最好是了解一下它适用哪些人群，对不同的肤质是否同样适用，还有注意经常清洗。或者你像我一样，直接用手洗脸，其实我觉得，并没有什么不好。
面部保湿补水篇
清洁之后更需要补水
在给脸部做完清洁工作之后，皮肤有时候会有些干，所以晚上卸妆洗澡之后，最好擦一些保湿精华或者敷一个保湿面膜。Karin有点懒，保湿面膜经常忘，但是保湿面霜和精华我是每天都不会忘记的。这也是我的妈妈教会我的，女孩子懒，但是再懒一定都必须补水。
补水要由内到外
很多人的补水外部功夫都做得非常好，保湿面霜、喷雾、精华样样不少，却唯独不喝水。这是非常错误的方式。保湿补水应该是先关注整个身体肌肤的补水，而不是先补脸部，所以不管多忙，都得记得每天喝足够的白开水或者蜂蜜水，最好是吃适量的水果，锁住适量的水分，这些才是最基本最必要的补水方式。
洗脸之后、底妆之前请加上化妆水
要化妆之前，最好先擦用化妆棉沾上化妆水，轻轻拍在脸部上，让脸部充分补水再擦保湿乳液或霜，然后再进行下一步化妆程序。这里推荐无印良品的保湿乳液和保湿化妆水，价格亲民，而且比一般品牌的化妆水好用。当然啦，我也曾经用过SK-II的化妆水，是的，如果条件允许，我认为最好的还是这个牌子，用完这个之后，其他都成了将就，无印良品算是比较好的不油腻的化妆水了。
上班工作时刻记得备一瓶保湿喷雾
补水对于一个女孩子实在太重要，只有做好充分的补水，干纹细纹皱纹才能避免过早地爬上你那美丽的小脸蛋。定妆之后可以对着自己的脸大概10厘米处喷一点保湿喷雾，可以让妆更加自然不干燥。中午在办公室对着电脑忙活了这么久，一定要记得用保湿喷雾让脸部补水，喷了喷雾之后最好用干净的手轻拍皮肤，让脸蛋更好地吸收。推荐我最常用的雅漾或者依云保湿喷雾。秋冬干燥的时候，也可以在办公桌备一个加湿器。
保湿面膜要适度和适时
每个女孩子基本都有敷面膜的习惯，但是每个人敷面膜的频率都不一样。我有朋友因为范爷说有每天敷面膜的习惯所以也每天都敷，其实敷面膜的频率和每个人的肤质有关系，个人觉得并不是每个人都需要每天敷面膜的，明星们是因为脸部每天都要接触大量的化妆品，作息不稳定而且条件环境所限，需要每天敷可以理解。但比如像我的皮肤来说，每天坚持擦保湿面霜和适量的精华，偶尔再贴片保湿面膜也已经完全够了。
再说说敷面膜的时间，很多人一边敷面膜一边做着其他事情，导致有时忘了时间，大家有没有发现，敷面膜时间太长不仅觉得没有补水反而觉得皮肤干干的，因为时间太长，面膜会将皮肤原本的水分都带走，所以一片面膜的时间最好遵照说明时间，我一般都敷大概15分钟-20分钟。
以上就是关于我平时在清洁、补水保湿这些护肤环节中的一些亲身实践分享，护肤这个事情，每个人会因为不同肤质、不同情形而有不同的效果，但Karin保证这些都是我自己的切身体会哦。
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