《被讨厌的勇气》原文205
如何放下别人的课题，让烦恼轻轻飞走？
步骤一：弄清楚是谁的课题
I便签
What:这个片段通过孩子上学的事例来说明如何辨别是谁的课题。
Why: 如果我们不能辨别清楚是谁的课题，就会盲目地陷入“我为了你好”去控制别人，来满足自己的期望，一旦别人没有按照自己的意愿，就会愤怒、伤心，产生一些不必要的烦恼，或者为了满足别人的期望，过于在乎别人的评价，对自己委屈求全，无法活出真实的自我。那么如何做到呢？
How:只要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？
我们来通过几个场景来跟大家讨论下：
1、孩子选择不好好学习，无法完成作业、考不出好的成绩、无法上好的学校，找不到好的工作，无法拥有好的前途这个是谁的课题？
2、上司安排一项有挑战的工作，我说我能力不足，选择不接受这项工作，那么结果可能导致上司不满，能力无法提升，无法晋升这个结果是谁来承担？
3、周末你看天气很好，约好朋友一起去户外遛娃，朋友说有事去不了，那么这是谁的课题呢？
这样大家是不是稍微清晰一点如何判断选择的结果由谁来承担。
A1:我再给大家举个我自己的例子：
去年大概十二月份，我家老二蛀牙本身比较严重，周五我带我家孩子去参加一个朋友的生日，他吃了生日蛋糕，晚上回去跟他说今天吃了奶油蛋糕，一定要把牙齿刷干净，不然会牙疼，可能他有点困了，也有点偷懒，牙齿随便刷了一下就睡觉去了，半夜的时候，牙齿疼得哭醒了，家里当时就只有一瓶丁香油，那个只要弄一点在牙齿上就不疼了，以前给他用过，他知道那个有点辣，无论我们怎么好言相劝他就是不同意，但他哭得真是惊天地泣鬼神，我当时感觉想杀人的心都有了，让人既心疼又心烦，后来我们本着为他好的出发点，他爸爸强制性地捏着他的下巴，想把那个油弄进去，但他拼命反抗，不张嘴，哭得那真的让我惨不忍睹，我们这样斗智斗勇大半夜，最终还是没弄进去，第二天早上他脸肿得像熊猫。
反思：那么这个例子里面涉及到几个层次的课题，我就说下最惊心动魄的那一个层次，我们建议孩子在半夜牙疼的情况下，可以通过点一两滴丁香油来缓解牙疼，他死活不用，这个选择带来的牙齿疼得要命，结果是他来承担，我们无法改变，即使我们强制他接受，依然行不通，我们自己数落他：叫你不吃糖要吃糖，现在好了，牙疼了吧，或者后悔责怪我们自己没有及时关注，给予引导，培养好的习惯，就会让原本心烦意乱的夜晚更加煎熬。选择吃蛋糕不把牙齿刷干净导致牙疼，再选择不配合滴油，这是他的课题，我们因此烦恼后悔，强制导致双方都不愉快。
A2:今天学习了关于如何辨别谁的课题，大家今天的作业是把上周记录的事件分析下是谁的课题。
网友评论