自从前几天一直想着内心小火苗的事情，好像最近收到看到的也都是关乎内心微光的消息和文字。
你的关注点在哪里，能量也会从哪里获得。
闺蜜昨晚推送了胡茵梦的一篇文字《女性自我价值的实现》，并附有自己的感慨：看哭!看完当下开悟!
这样的评语让我打开了此篇万字长文，寂静的清晨，从中获得力量。
减少无价值的刷手机行为，安住当下。
不断刷手机，看朋友圈，获取外部世界各种信息，链接别人的世界，这好像是大部分人的日常，不能说一无是处，但是对于自我探索和发现，帮助不大价值也不大，反而是更多的消耗了自己，碎片了时间，造成忙忙碌碌一天，茫茫然不知道自己都做了些什么。
胡茵梦说自己出门不带手机，最近看的《深度工作》里，荣格塔楼和很多大师们的高质量产出，都是隔绝了琐事打扰，隔绝手机干扰，进入自己的世界，拥有更多自己的时间，才会有自我思考和高效输出。每个起心动念都是外部世界，怎么能够安住当下。
内外和谐统一，行动发于心，思想不对抗。
胡茵梦在文字里的观点，让我对目标和规划有了一个新的认知。
她说：每时每刻看透自己内在，把想要变得更好的这个欲望放下。因为当我们不断的在规划，一直想要企图达成一个远远的未来的目标的时候，其实我们的心就不会100%的活在当下。
这个说法乍一看好像和我的目标规划的理论有些违背，可是读完通篇，我的理解有了不同。
放下欲望，不是让自己碌碌无为，不去追寻想要的生活，而是让自己在排除一切杂念后，静下来内观自己，发现自己真正想要的东西。
不断规划愿景蓝图，而不去聚焦当下的每个行动，那么愿望就是企图，人在当下，心在远方，也一定不能做好当下的每件事情，我们必须训练自己每一个当下就是我们的全部。
如果真的找到了内心真正所向，之前所谓的目标其实就是信仰的具体体现，心有信仰，有效行动，才会获得内心的自己安宁，并因信仰的一步步接近而快乐和自由，这是最高级的自我实现玉价值。目标是我执，信仰是发乎内心，放下执念，觉得天地万物都是庇佑我的，这也是我经常和伙伴们分享的，当你真正开始做一件事情的时候，发现全世界的资源都会为你所用。
重视关系大于成就，就像我在做咨询时候，要关注当下的问题，以是否能帮助到别人，一起共同探索问题的本源为重，而不是关注于自己是不是一定要转换成单量才是成就，就会更接近一件事情的本源。比如孩子升学考试的事情也是一样，孩子是我母体的延续，我爱她，全身心的爱她，无要求的关注，我绽放母性的光，孩子才有童真的释放。
安住当下，放下执念，放下妄念，关注自己，关注真正的关系，无条件去关爱，无论何时何地何事！你自己的光会慢慢亮起来，你也可以由内而外绽放光芒。
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