昨晚本来想跑个十公里，却跑出了22.62公里，用一个字来形容，那就是“犟”。
“犟”的字面意思是“强牛”，照这样算，我的“强牛”指数高达126.2%。为啥？因为昨晚我有点偏头痛，边跑边感觉左边太阳穴青筋暴突，还跟着我的步伐节奏欢欣鼓舞地跳动着。痛是小事，毕竟跑步时的愉悦感可以帮我消除一部分痛感，最难受的还是孤单一人上路，如果这条青筋暴断，那就一命呜呼了！特别到14、5公里后，这种害怕的感觉更加强烈，可是前不着村后不着店的，只能硬着头皮向前继续跑去。
带着这种恐惧感默默地跑着，只能用意念与自己的身体不时对话着：“亲爱的太阳穴，你好好的，待会我捂个热毛巾给你；亲爱的膝盖，你也好好的，待会我给你做按摩！”
权衡利弊，不再纠结于是否完成半马，毕竟身体在敲响着警钟，况且两个月没跑过半马以上的距离，于是决定在16公里后往回跑，跑多少就算多少！
当这样子降低自己的执念，反倒感觉压力释放了许多，心情也放松了不少。无谓完不完成，不要让快乐的运动变成有负担的压力。如此抒通了内心，头痛似乎也随之也轻缓了。
这和生活非常相似，当你越纠结于某事某人的时候，你会发现经常无法正常去对待，甚至会做出适得其反的动作或出现逆反的心理。反而当你用放松的态度自然地去面对，一切都那么水到渠成。
从只想跑个10公里，再到半马，最后用22.62公里结束了这次纠结的征途，想想也是十分佩服自己啊！
跑步虽然简单，其实很有生活哲学，各种的状况和生活是如此的相似，可以互相从中得到启发。所以爱上跑步的人，一定是热爱生活的人！
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