气候特点：进入秋分，也是进入了凉爽的季节，昼夜温差会逐渐加大，气温也会逐日下降，要更加注重保暖了。
养生原理：《春秋繁录》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分是灸疗的重要节气，要防燥凉，艾灸时间比夏季适当延长，增强卫气，提高抗寒能力，预防秋燥引起的咳嗽 及气温变化引起胃肠问题。
宜食：食梨：1生食，可清六腑之热。 2熟食：去皮蒸煮，可滋五脏之阴。白萝卜，可克制凉燥，脾胃虚寒者少食。
艾灸以清肺热保养肺阴为主。
气候特点：进入秋分，也是进入了凉爽的季节，昼夜温差会逐渐加大，气温也会逐日下降，要更加注重保暖了。
养生原理：《春秋繁录》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分是灸疗的重要节气，要防燥凉，艾灸时间比夏季适当延长，增强卫气，提高抗寒能力，预防秋燥引起的咳嗽 及气温变化引起胃肠问题。
宜食：食梨：1生食，可清六腑之热。 2熟食：去皮蒸煮，可滋五脏之阴。白萝卜，可克制凉燥，脾胃虚寒者少食。
气候特点：进入秋分，也是进入了凉爽的季节，昼夜温差会逐渐加大，气温也会逐日下降，要更加注重保暖了。 ...
今日秋分， 秋分秋分昼夜平分， 秋分为二十四节气中的第十六个节气， 白天和夜晚一样长。 秋分时节，天气已完全进入深...
读《24节气养生法》， 秋分地门闭，保肺缓秋刑 秋分节气，干季的第一个节气。干燥，重点在“滋阴润燥”。（秋分相对春...
【今日秋分】 秋分，二十四节气的第十六个节气 秋分者，阴阳相伴也，昼夜均而寒暑平 故秋分之"分"为"半"之意 落叶...
今日秋分，秋分者，阴阳相半也；秋分时节恰值仲秋，秋分过后，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降；秋分节气...
寒来暑往，今日秋分。 秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。秋分，仿佛一夜...
今日秋分。 “秋分秋分，昼夜平分。”这句再通俗不过的谚语，道出了秋分节气的科学性。这令人不得不佩服我国古人的智慧！...
今日秋分 秋风独占秋意 秋分平分秋色 秋分和春分一样，是古人最早确立的节气。 秋分”的意思有二：一是，日夜时间均等...
今日秋分，也称丰收节。那么，什么是“秋分”呢？秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经1...
今日秋分，秋分是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。 秋分的意思，一是，昼夜时间均等...
本文标题：今日秋分（秋分护肺节气灸）🔥
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