图片来自网络
是否记得，公元1212，历史的瀚海，谁主沉浮?
是否记得，乙亥1212，国家的未来，何去何从?
正午，1212，飞机划破长空，白色的拖尾，留下你来过的痕迹，
午夜，1212，闪电撕裂夜幕，冰冷的冬雨，抹去你存在的味道。
12，奥林匹斯万神殿的主宰，
12，最后的晚餐邀请的宾客，
12，有情众生流转不息的因缘，
12，你我之间缘起缘灭的牵绊。
——《这！就是原创》命题“12”
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是否记得，公元1212，历史的瀚海，谁主沉浮?
是否记得，乙亥1212，国家的未来，何去何从?
正午，1212，飞机划破长空，白色的拖尾，留下你来过的痕迹，
午夜，1212，闪电撕裂夜幕，冰冷的冬雨，抹去你存在的味道。
12，奥林匹斯万神殿的主宰，
12，最后的晚餐邀请的宾客，
12，有情众生流转不息的因缘，
12，你我之间缘起缘灭的牵绊。
——《这！就是原创》命题“12”
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1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
12-001 12-002 12-003 12-005 12-006 12-008 12-009 12-010
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12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
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矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：12
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