文/上善若水
抄写 心经
心里烦躁时，就听着禅音，一笔一画抄写《心经》，尽管不太习惯繁体字，还是努力地去学去写，像个小学生一样有模有样地横平竖直。
我是个内心安静的人，内心深处总有一隅留给喧嚣后的宁静。尤其是过完了一天，夜深人静的时候或是狂风暴雨后的片刻宁静处属于我。
《心经》整段话的概略意思是“透过心量广大的通达智慧，而超脱世俗困苦的根本途径”。我常常通过抄写它来平心静气，其实万事万物皆有因有果，人之所以烦恼太多，就是被眼前的繁琐之事蒙蔽了双眼，看不到远方。如果我们心胸开阔，眼界高远，那未来可期，哪有那么多是非不分和痛苦?
平心静气，什么也不想，静坐十分钟就好。
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