我的朋友，患得患失是常有心态，盯着最终的目标，分解阶段性成果，才能实现期望。虽然生活不是欧罗巴权力游戏，生存或死亡，可你理解成败没有中间地带。
关于这个问题，建议你可以系统的规划当下生活。每天有这样几项习惯，让你脱离舒适的感觉是极为必要的。都知道，没人喜欢刻意练习，苦痛是周而复始的磨砺，生活会因此变得僵硬缺乏灵性。
可是，用娱乐手段号召人学习是幌子，娱乐不是学习，它只能交给你方法，道的坚持战术的勤奋依靠你自己。万维钢说：“寓教于乐是个现代社会的发明，从来没有哪位古代哲人认为应该寓教于乐。”
波兹曼写道：“教育哲学家认为，获得知识是困难的事情，其中必然有各种约束的介入。学习是要付出代价，耐力和汗水不可少，个人的兴趣要让位于集体利益，获得出色思辨能力绝非易事，它是异常艰苦卓绝的斗争。”
厘清一个问题，构建一个认知体系，可能需要很长时间，可是很多人却嗤之以鼻，认为陈腔滥调，缺乏新意。
西塞罗则认为，教育目的本来应该是摆脱现实的奴役，而现在年轻人正竭力做着相反努力——为了适应现实而改变自己。
一针见血，很多人是在改变自己，可是部分人是让习惯滋生保护膜，隔离现实，欺骗自己的眼睛。
看着视频，交流中互相打趣，彼此做些情感慰籍，有必要。但是，你还是需要练习。这种练习是个科学方法，值得把它运用到教育日常工作中去。
很多事情都不符合刻意练习特点，这可能就是大多数人，都没能成为世界级高手原因。他们发现不了该如何练习，感觉刻意练习是如此的不好玩，所以，最后大多数人对自己没能成为天才这个显而易见的事实无话可说，当然，这就是我们当前共同的境遇。
为什么有人能坚持刻意练习呢？为什么总能够一个一个练习后取得成效呢？值得每个人深思。每一个神童背后，都有一个想清楚教育思路的父母，孩子从小遭遇的教导情境，让他们养成坚持实现自我目标的纯良品质。
成效与知识连接有关系，与企图心有关系。金一南说过，胜利有两次，一次是在心里想赢，一次是现实真赢。
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