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百日跑完成!一百天了!

百日跑完成!一百天了!

作者: 郗红嘉 | 来源:发表于2019-04-03 14:58 被阅读166次
    我今天终于完成了百日跑,好开心!此刻万情涌动,回到去年十月,我为了实现自己内心深处的梦想,参加徒步敦煌。参加活动的过程中,遇到的很多队友,他们一个个身轻如燕、快马如飞,让人羡慕,再看看自己步履蹒跚、身疲心乏。回来之后,就想怎么锻炼一下身体,咱是小白,身体不是特好,咱最起码养成一个锻炼身体的习惯。在请教队里的小姐姐后,在她的推荐之下,报了百日跑。报名时,只是想,养成习惯没有问题,百日跑-----不就一百天吗,太容易了。但同时也有点小小的顾虑就是整个跑季,要从11月初到来年的4月初,正好是一个冬季,北京的寒冬-------!!!!想想就发怵!唉!为了自己的身体健康,报了。开始跑时,还很OK,一切进行很顺利,只是刚刚开跑时,有点身体不适应,全身发酸,一周以后明显身体轻快了许多。百日跑呀百日跑!真不易呀!真不易!北京去年的冬天真冷,加一个冬天没有下雪,很多人感冒了,我也一样,两次的重感冒,让我的进程放慢下来,前后有二十多天不能坚持跑步。到了开春,希望又来了,天气好起来,让跑步也轻松起来,我最高记录跑到了5公里,最后一段时间里我开始坚持跑每天4公里,一切发展很完美,算算时间,如果我天天坚持跑下来,第一百天时,正好是百日跑结束的时间,内心充满对百日跑结束的希望。第96天时,我因为外出受凉,早上突发急性肠胃性感冒,当时,痛的不亚于生孩子的疼,打车回家立马睡下,下午缓过劲来,看完医生,吃了药继续睡,全身没有劲。晚上,八点多起来,想想百日跑如果今天不跑,一百天就完成不了,又在家里慢慢的走了3公里,完成了当天的百日跑的运动量。那天之后的这几天,我心想不论再发生什么事,我都在坚持下来一百天,坚持这一百天真不容易呀!真没有想到一个小小百日跑,本以为很容易的目标,在实现的过程中会发生这样多的故事。今天,这一百天结束了,发自内心的说,百日跑这件小事,就是坚持一百天跑步,真不容易呀!这百天里,有很多次身体不适,真不想跑,想想自己是小小团队的一分子,虽然咱不能给团队出多少力,咱们坚持跟上队武吧!一百天,结束了,这期的百日跑活动也结束了。我真心的感谢百日跑这个活动,让我养成新的生活方式,让我认识了一群热爱生活热爱健康朋友,让我学会和自己在一起,让我重新认识自己,让我更好的变面对新的变化。                        亲,下一个百日跑活动又要开始了,我真心的邀请你和我一起跑,跑出健康生活!

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