觉察和反思

每日三省吾身，日日宛若新生。

这真是一句老套的话了，“每日三省”，从学生时代就常见到的四个字，知道意义非凡，却总也无法体会真谛。

最近看到一个观点，我特别喜欢，你每天要洗脸，刷牙，却从来没有想到给自己的大脑也洗洗。

洗去脑海里存放已久的观点，没有那么容易。很多的观点是自己多年以来形成的价值观，人生观，已经在自己的成长经历中融合成了不可分割的一部分。

在对很多事物的理解和处理上，已经带有自己习惯而为之的思维，没有更多的角度去观察自己所想所做的是否有不恰当，即使是过后有一瞬间觉得自己可能做的不对，也会因为自己的私念轻易的原谅了自己。思维的狭隘，是阻隔了进步的关键。曾经以为自己很多想法是对的，在过一段时间看来，也许不那么正确，只是自己不愿意承认罢了。

在读的书越多，就越发觉得自己认知的浅薄，对求知的渴望也变的越来越浓厚，逐渐逐渐，发现自己的三观认知随着阅读慢慢地发生变化。

很多时候我们必须要面对自己的缺点，逃避不代表缺点可以消失。每日三省，亦是最直接面对自己缺点的方法。每天对自己的所做所言回头反思，是不是对事物有过武断的定论，对他人有过不该有的评价。也许最开始的时候，意识不到自己的所为有不恰当的地方，那是因为受原本认知的限制，只有打开自己的陈念，换个角度思考，内心中不要抵抗，坦然接受自己做错的地方，时常去察觉和修正自己的一些观点，慢慢地就会让自己拥有越来越健康的心态。

觉察和反思，也是活在当下，最好的态度。