超越好坏，心灵才能自由

①有善必然有恶。善恶不是事物的本性，而是人的头脑分别的结果，是头脑中的观念。

越向善，越发现内心的恶更多。大部分人会把内心的恶压抑到潜意识，难以觉察，好像它们不存在了。其实它们一直存在，并且影响着我们。

很多人把内心的恶投射到别人身上，好像与自己无关。一个人越认为自己是好人，就越发现别人都坏。所以做一个好人可能并不快乐。许多人认为的“好”常常只是自以为是的错觉。

每个人都认为自己好，把坏推给别人。

真正有智慧的人已经超越了好坏。只有超越好坏，心灵才能自由。

②真正的成长一定有痛苦，有困难，一定会犯错。

人很难发现和改正自己的错误。有老师不断地指出来，我们都难以改正，何况在现实中，别人根本不敢给我们指错。得罪人的事情，谁愿意做。

自己看不清自己。如果能够看清自己，就已经超越了自我。

③写作要重视基础知识和基本功。基础不牢，地动山摇。许多人写了很久却感觉不到提高，就是应知应会的基本和基础都缺乏。

知识与智慧不矛盾，术与道不矛盾。有智慧的人更重视知识，得道的人更知道术的重要性。

离开知识技巧方法，我们的智慧和道是没有任何意义的。

本质一定会有形式，离开形式就找不到本质。最基础的东西就是最高级的东西。最具体的东西就可以代表最抽象的东西。

看到整体，就能看清局部。如果内心没有细节，说明没有看清整体。任何局部其实都包含整体，任何局部都代表整体。

以小见大，小中有大，大离不开小。

刻意练习就是不能犯低级错误。如果天天写次品，写多少年都是次品，都是同样的境界，不会有质的变化。

不要只完成而不完美。要写，更要修改。但是许多人不喜欢修改，写完就公开，根本不为读者负责。

④进步就在于细节。如果看不到细节，想要进步实际上不可能。

任何时候打字都不要急，把标点符号打完整，用这种方法锻炼心态。

写作粗心的人做事情也会粗心。做事情粗心，事情是做不好的。

会写文章的人很多，竞争激烈。如果我们写不好，是没有读者的。

每个人都可以成为自媒体，每个人都有机会，实际上每个人的机会都很有限。