同穿梭在工作办公区的白领一样，我每天几乎是两点一线，公司、租住的地方。为了生活而工作，同样也是为了工作而生活。重复着早饭、工作；午饭、工作和晚饭的节奏中。身边的同事很多流连于吃楼下的饭店，再就是专注于各种外卖APP，每天除了抱怨工作繁琐干不完的同时，也在抱怨吃饭也是一件十分让自己头疼的任务；认为吃饭如同工作一样，没得选择，可是又不得不选择。
也有这么一类人，他们有时也会抱怨繁忙无味，永远做不完的工作；也会偶尔埋怨一下吃饭的难处，没得选择。可是他们能分得清工作和生活的区别，能有效的处理好两者的联系和摩擦（当然喽，他们也包括我自己啦）。在工作很累，没有精神的时候，也会在厨房做上一顿可口的饭菜来犒劳辛苦工作的自己。虽然做饭是费时间的，但是过程是让人享受的，每周的每一天都能吃到自己亲手做的不同的饭菜，也不会为中午吃什么而烦恼，干净卫生，何乐而不为呢。更何况心情好了，工作也会很顺畅，工作减少了阻碍，心情难道还会差吗？每个人的努力不都是为了以后更好的选择生活吗？
周一第一弹：
一日之计在于晨，一周之计在于周一。经历了周末两天的休息，养精蓄锐，排除了一身疲惫。周末大把的时间可以为自己周一的午饭好好地准备。
刀工不是很好，切的有点杂乱的土豆丝。练了很久怎样去切好丝，每周一次土豆明显感觉是不够呀，以后还要多多切切切……但是味道很好，咸淡刚好合适，适合所有人的体质来吃。同事的炒河粉（记得好像是河粉），不难看出颜色搭配上稍微下了点小功夫，青菜搭配翻炒，烤肠配色，给人一清新的感觉，更好的是如果没有面食，可以来充当的哟。另一位同事的两掺，哈哈哈….煎饺和腊肠，咸咸的腊肠固然不能单独吃，来一个煎饺面食来抵挡它的小咸，也是很协调的。怎么样？我们周一的午饭很丰盛吧，凑在一起吃不仅能够减了自己吃的孤单，而且这样混合在一起还能营养搭配齐全，各种营养，齐活！哈哈哈哈
周二第二弹
经过了繁忙的周一，迎来了不是很繁重的周二。今天为自己做了还是很喜欢的清炒山药。有人喜欢把它拿来煮着吃，而我更喜欢来翻炒翻炒，这次用的肠来搭配，看着很自然一些，红配白也是很百搭。上网科普了下，山药自身包含很多种氨基酸和10余中微量元素，还有其他一些矿物质，有健脾胃、补肺肾、补中益气、安神等作用。这么多的好处来引诱着，不多吃怎么能行，况且现在社会我们每天处在亚健康，感觉天天缺各种维生素的状态下，药补不如食补，还是要好好做饭吃。
周三第三弹
周三很快就到了，每个星期的中间，承上启下的一天，既要忙着计算这周的工作还有多少没完成，也要看着下周的工作有多少要安排提上日程，所以喽，今天很忙，要好好吃上一顿。芸豆搭配胡萝卜也是别有一番滋味的哟，另一个的木耳炒胡萝卜，木耳有清肺的功效，特别是在济南这样几乎快要天天雾霾的天气更要多吃了，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，和其他矿物质，有治疗贫血、感冒、便秘、高血液，并且能预防癌症，健胃和美容的功效，多多吃屎很有效的呢。另外我们上班族经常坐着，运动少，青菜自然是不能少的，小油菜和香菇自古就是绝配的炒菜呢。另外还有清炒藕块，哈哈哈，和它一起放了点炒鸡蛋，也不至于显得在同一个饭盒中显得很单调。藕的作用和功效，我想大家自然是知道的，多吃喽。
周四第四弹
转眼就到了周四，一周的时间还有两天就要结束了，前几天每天的青菜和各种维生素，好像没看见过面食和豆类食品呢。别着急，今天就是呢，清炒豆腐和炒馒头。
本身喜欢吃豆类食品，豆腐、豆芽、豆类食品经常来交替着吃，一是因为好做，二是豆腐的功能也有好多，主要看上了它可以防辐射加快新陈代谢，可以延年益寿，老少皆宜。我们天天对着电脑，辐射肯定是少不了的，虽然吃豆类食品不能很快的见效果吧，但是也可以起个心理作用吧。介于本身自己嘴很挑，不喜欢吃无味的食品，馒头也是，就稍微麻烦了一下，搭配着青菜炒了一下，发现这样比索然无味的吃的多呢。如果天天这样，是不是可以让自己增加点体重，我妈会不会很高兴呢？哈哈哈
周五第五弹
转眼到了周五，又会是很忙碌的一天，结束了本周的工作做总结，为下周的工作做准备安排，不要做到遗漏。为自己又做了一周的饭菜，今天偷了个小懒，做的比较简单，昨天的面食是炒馒头，今天是炸馒头片，哈哈。可是又不能只吃这一个吧，又炒了一些鸡蛋，来搭配着吃点，也为这周得结束放松一下，忙完准备轻轻松松过周末。
哈哈哈，怎么样，一周的食谱还算可以吧，你有没有被馋到呢。虽然有的饭菜卖相不好看，但是都是用心为自己做的，比外边的餐馆、APP外卖干净卫生吧。有时同事朋友也会问，忙了一天回到小窝中，本身就已经很累了，怎么还能去做菜呢。回答：就是因为很累，才要在厨房中完全放松自己，沉醉在做饭的过程中，不仅解了乏，而且第二天也不会为了吃什么而烦恼。吃的好，工作就会好，工作好了，心情就会好，心情好，就会更努力，为了以后更好!
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