D130感恩日记：当我开始相信，我的世界开始变得不一样。

2019.6.7  130/999 感恩已有，真爱自己。

D130感恩日记：当我开始相信，我的世界开始变得不一样。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

呆在村里的感觉太舒服了，早上起床要做一番斗争啊。今天早起，洗漱完后给爱人宝贝戴了五彩绳。心情美哒哒。

今年端午和奶奶一起过的。陪伴着家人，感恩爱人选择带我们回来村里，享受端午小长假。过的舒适惬意。

晚上在成长营V2中共同探讨了成员宝宝的感恩日记，回顾了一下自己写感恩日记的旅程，很棒。

D130感恩日记：当我开始相信，我的世界开始变得不一样。

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

最近由于论文的原因，每日计划不能很好的完成。跟爱人约定让爱人帮忙照顾宝贝。当然爱人答应了我的请求，也帮我照顾宝贝。

自己在看论文的过程中，一听到宝贝哭，心里就立马想要去照顾宝贝。平日里自己和宝贝呆的时间长，又加上宝贝性格比较急，她哭起来如果不立即哄，再抱起来需要很长时间才能哄好。

爱人的方式和我的不太一样，他都是宝贝哭一会才抱起来，然后哄不好，就抱着宝贝来找我。

今天同样的情况又出现，然后我就很生气。爱人认为宝贝哭闹哄不下可能是饿了，我觉得是爱人不帮我好好照顾宝贝，不愿意照顾宝贝。

最近陷在这个循环中，终于就在刚刚写下来的过程中，看到了这个问题的本质。平日里都是自己照顾宝贝，一个人习惯了。自己摸索清楚宝贝的习性，看到了自己对爱人的一份不相信，潜意识里就觉得爱人不能很好的照顾宝贝。即使把宝贝交给爱人照顾，自己看论文，心也不能很好的专注于论文中。

感恩自己选择记录的方式，感恩自己对这份情绪的觉察。看到了自己自私的将宝贝一个人占为己有。看到了自己掉入育儿“坑”。感恩这份觉察，我选择放下，我选择相信。我相信自己可以合理的安排时间，相信自己他人可以更好的照顾宝贝，相信宝贝的哭闹也仅仅是她自己情绪的表达。

当我开始相信，我的世界开始变得不一样。感恩自己，越来越清晰，越来越通透。越来越能发现问题，并且得到快速解决。

D130感恩日记：当我开始相信，我的世界开始变得不一样。

3.感恩爱人和宝贝。

感恩爱人总是竭尽所能的帮助到我，从生活的方方面面。感恩爱人对于我提的要求，他尽可能的满足。感恩爱人，时刻跟我表达，他希望得到我的关注。哈哈。这点我又要做一个自我反思，我几乎从来没有跟爱人主动表达过我希望他的重视，每次感觉到自己被忽略了的时候，自己就大哭一场。虽说哭一哭情绪更舒畅，但也希望自己未来多一份表达，少一点生闷气。

宝贝最近感觉突然长大了，觉的自己抱她已经很吃力了。翻身已经很溜了，现在已经不自己玩，需要有人陪着她玩。别人逗她会高兴的笑。

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4.感恩奶奶。

奶奶已经89岁了，依然神采奕奕。看着我们到了，开心的像个孩子，尤其看到宝贝对着她笑，高兴的合不拢嘴。一直念叨这是我的小重孙啊，89岁高龄，对于自己的孙子，每个生日都记得清楚。就是耳朵有点背，需要大声跟她说话才能听得到。

我们到了就开始各种在地上忙，打开柜子把家里所有的好吃的都拿出来。撕开最新的零食，还说时间长的不让你们吃，我老婆子也咬不动，家里吃的多的。每次给她带个东西，她都推脱，不要。昨晚婆婆妈妈给她带来了包子，她死活不肯要。说她自己会做，自己做的吃。

今天中午给我们做的吃了饭，因为我们临时上去，她把给她一个人的饭，分成三分。吃完以后担心我们没吃饱，就又把零食拿出来，一直让我们吃。一直跟我们聊她知道的每个人的近况，还说这个是谁送的，那个是谁给的，满是开心幸福。

午休都没好好睡，害怕我们走了，早早就开始做晚饭。嘴里一直念叨，上午肯定没吃饱，这会早饿了吧。我们帮忙，还不让。看着老人家忙前忙后，高兴的。

晚上吃完饭，我们走的时候，每次她都拄着拐，送我们过一个拐角，看不见我们才回家。

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5.感恩婆婆妈。

我的婆婆妈是一个特别善良，心直口快的人。今天下班回来，知道我们在奶奶家，拿了饺子馅就上来，一起动手做的吃了饺子。忙完后又给奶奶扫了地，收拾了家里。她嘴上说不喜欢照顾孩子，一有空隙就趴在孩子跟前和孩子说话。

感恩我的婆妈妈是全世界最好的婆妈妈，我们回家家里新买了各种蔬菜，水果。每次我们带回来的好吃的，二老都不舍得吃，都留着，每次都放坏了才想起来。觉得冰箱冷藏冷冻好，满满的一冰箱。

我们爱吃的菜，她都会种上。婆婆妈和公公爸一刻也不闲，昨天傍晚，忙完工作回来，还去地里干农活。

每次回家，父母就特别高兴。

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