2019-8-4晨间日记

作者: 野老说史 | 来源:发表于2019-08-04 05:57 被阅读8次

起床:7:50。

就寝:10:00

天气:阴

心情焦虑

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:做一个有用的老头。
本月重要成果:整理好资料

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

写作散步阅读

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

研读郦道元《三峡》

健康与饮食

今日步数:16,038。
今日锻炼:10,000以上。
今日饮食:

好习惯打卡


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