2023.10.17 晴
1.感恩今天的自己很勤快6点早起准备早餐，看着孩子们吃着喜欢的早餐，我很开心
2.感恩早上的交通顺畅，我们从容不迫的提前到达公司，开展新的一天
3.感恩自己及时发现老公合理安排时间的优点，正面语言夸奖他，（感恩自己细心去发现身边人的优点，并学以致用）
4.感恩今天的自己能主动和同事打招呼，友好沟通
5.感恩自己认真阅读每一个文字，阅读过程中及时做记录，而且选读片段提升自己的演讲能力
6.感恩自己写感恩日记，提升自己的写作能力，因为之前写10个字都觉得困难，而现在流水线式的记录内容，总感觉要说的话有很多
7.感恩今天听新闻联播的时候，小儿子听到了巴以战争，提出了一个小问题，（巴以是哪个国家，他们发生了什么事）我们一起查阅资料
8.感恩自己爱护和调理身体，让肝胆每天能舒服健康些
9.感恩自己昨晚11：00前睡觉，睡眠保持在7个小时，中午保持休息
10.感恩自己学会屏蔽所有不相关的事情，沉静下来，朝着自己想要的方向努力提升，不东张西望，不受人影响，感恩沉浸式做自己
11.感恩自己今天坚持喝水2.5L的水，多喝水让自己拥有好肌肤
12.感恩自己今天善待腰椎，按时走动让腰椎更轻松舒服
13.感恩自己是个细心用心的妈妈，记录孩子的成长时刻，让孩子学习习惯变得井井有条
14.感恩自己今天和爸爸妈妈微信视频，陪他们聊天，关心我最近的生活情况
15.感恩老公给电脑安装画板驱动，让我继续培养自己的画画爱好
16.感恩今天婆婆又做了好吃的鸡肉炒木耳，见到美食多吃了一点饭
17.感恩小儿子和我分享新的英语知识和一些英语常识
18.感恩自己今天又开始学习新舞蹈，而且动作越来约柔软
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