节奏的力量

节奏的力量。我们都知道无论是什么，没有节奏就去失去本来的韵味，生活亦是如此。

因此不要轻易打乱自己的节奏，不要做出超过自己极限的节奏。

有种节奏你非常喜欢，却从未意识到他带来的危害。影视作品中的节奏，它不像读书，你可以完全掌控节奏。影视作品，你只能跟着他的节奏，去体验。

这特别容易给人一种错觉——生而精彩。我们知道电影会将人的一生浓缩到2个小时以内，自然精彩。精彩人生是一种错觉，会打乱你的节奏，因为大部分时间我们的生活平淡，安宁，上班、下班。追求人生精彩并没有错，但追求短期达到人生巅峰极不可能。

渴望快速有所收获的结果是浮躁、焦虑、缺少耐心、频率更换赛道，最终的结果可能是一世无成。

你可能有这样的体验，看影视作品的过程中根本不去思考，或者说影视作品的节奏根本不需要你去思考，观众尽情享受就可以了。

读书不同。因为节奏由自己控制，随时都可以停下来，想一想主角的命运，作者为什么会如此安排，作者会给你留出足够大的想像空间，在这里面你可以和作者共同创作一件作品。这是阅读的魅力，因为节奏由自己来控制。

输出是另外一种节奏。这是你自己的世界，在这个世界里，有人说可以安放灵魂。

之所以这样说，是因为无论受到什么伤害，都可以在这里安放。你可以时不时的拿出来把玩一番，体会一下曾经的伤痛。你也可以把它放在角落里，渐渐遗忘。

你也可以将快乐存储在里面。

这是你的世界，或快或慢，或明或暗，一切你说了算。

读书是一种节奏，输出是一种节奏，影视剧是另外一种节奏。你更愿意要那个节奏呢！

所谓节奏并不是一成不变，但这种变化如果超出了自己的极限，你很难坚持太久。因为突破极限带来的痛苦，很少有人能够承受太久、太长时间。承受痛苦有违人类的天性。我们就喜欢那些不用思考、舒服的日子。

有个好习惯养成的方法是：如果一次你的极限是做50个仰卧起坐，建议你每次只做25个，然后多做几组。让自己感觉不累的情况下，慢慢养成好习惯。这个方法难度小，不需要你突破极限时的痛苦，只是需要每天高频刺激自己的行为就可以了。你看，有时候高频这种节奏也有用处。

找到自己的节奏吧，它的力量很大，足够可以改变你的生活。

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这是【全过程工程咨询——时间管理部分第127篇文章。】

注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。

10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：

1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。

2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。

3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。

以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。

全过程工程咨询主要学习书目：

我是张伟，正在构建一个复利知识库。

每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。