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【众星捧月】让自己臭美去

【众星捧月】让自己臭美去

作者: 沐心怡然 | 来源:发表于2019-02-19 12:20 被阅读1728次

原创 / 沐心怡然

【众星捧月】让自己臭美去

每逢佳节倍思亲,每逢过年胖三斤,刚刚过去的春节,很快又迎来了元宵节,在这里,恭祝所有的朋友元宵节快乐!

被冷捆住的手脚,随着春的到来在慢慢的复苏,吃的胖,长得壮,已经不再是现代人所追求的时尚。

【众星捧月】让自己臭美去

因此,为了让自己的身形继续保持,也为了有一个好的精神状态,尤其站在镜子旁边,看到那通过努力锻炼之后的小身板,心里还是美美的。

因此,为了刹住那见什么好东西都往肚子里塞,眼看着那不断往上增长的体重,春节过了,元宵节也将过去,好吃的也吃的差不多了,该聚的会也结束了,那么,原有的运动也该捡起来了。

【众星捧月】让自己臭美去

每天早晚各一次的瑜伽锻炼,半小时到90分钟不等,哈哈,那种每天在镜子旁边锻炼的感觉,什么下犬式,什么战士一式,二式和三式,什么金鸡独立,手肘倒立等等,那一招一式,一举一动,真是帅呆了,美极了,就连自己都被镜子里,那个不知道还是不是自己的人给吸引了。

【众星捧月】让自己臭美去

不相信吗?有这种心理的朋友,不妨加入一试,只要你持之以恒,认真努力,几个月之后,一定会让你对自己都产生兴趣,越来越自信。

相信此时的你,心里一定是美美的,一如开始运动时曾经的我一样,走在路上,哈哈!那感觉犹如吃了糖,喝了蜜,步伐之轻快,之轻松,之美妙。

良好的运动,舒畅的心情,臭美的心理,还能胖的起来吗?

【众星捧月】让自己臭美去

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