跑步的目的

作者: 想吃一碗燃面 | 来源:发表于2019-03-27 22:38 被阅读5次

    最近身体状况不是太好,今天又连续上班十个小时,一直没有停歇,快结束的时候感觉整个人都快垮了,最迫切的希望就是睡一觉到自然醒!

    晚饭后,拗不过自己意愿,还是出去去跑步了。从一开始整个身体都很沉重,于是放慢了速度。五公里的时候左膝盖突然疼了起来,感觉明显不对劲了,停下来活动了下膝盖部位,有些好转,又继续跑了五公里,最后的路程基本都是走回去的。

  回来后想想,真有些后悔,我的目的有点走偏了,不能为了跑步而跑步,最终的目的是打造完美的身体线条,保持健康的身体,练就坚强的毅力!

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