让情绪流动起来

作者: 九月传奇a | 来源:发表于2023-05-22 21:56 被阅读0次

马路边,有一个妈妈正在批评哭泣的男孩:你是男子汉,不要哭了,多没出息呀!

男孩刚刚五、六岁的样子。听到了男子汉这样的字眼,于是委屈的喘了几口粗气,硬生生的把哭泣给咽了下去。

男子汉是得顶天立地。男子汉有一种英雄气概。可是男子汉首先是一个人,是人就有正常的情绪。如果从小就把情绪压抑在心里,不释放出来,其实对人体是一种很大的伤害。

有心理学家说过,成年人的世界大多数疾病都是情绪惹的祸。人有激烈的情绪,首先攻击的就是自己的免疫系统,而且有70%以上的人,用攻击自己身体器官的方式来释放掉情绪。

因此,孩子从小要教他把情绪释放掉,让情绪流动起来。千万不要压抑在心里,形成自我攻击。

当然情绪的释放,有三个标准:1不攻击自己,2不攻击别人,3不攻击环境。

请找到合适的方式,让情绪流动起来。祝你健康!

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