01为什么叫“番茄”工作法？

作者: laughter笑 | 来源:发表于2020-02-22 18:18 被阅读0次

《番茄工作法》是一本很薄的工具书。在从道法术上算是“术”的层次。但是这本书将其中的道呈现的异常清晰。

它用了头两章，阐述了番茄工作法背后的底层思维原理和人脑运作机制。收益匪浅。

这篇文章，主要来分享书中的一个理念“一次只做一件事情”。

这个道理，好像如同他的题目一样直白和浅显。大道至简吧。但是为了说明这个道理。作者用了一个自己的亲身例子：

--作者本人每天上班路上固定乘坐公交需要25分钟时间。他充分利用25分钟时间进行深度阅读。以为车上认识的人很少，即使认识也只是打个招呼。所以很少被打扰。甚至连下车的时候，乘务员也会贴心的叫他。长此以往，作者感觉自己利用这一零散而又集中的读书时间获益匪浅，甚至比平常整块时间读书效果好得多。

由此，得出结论：什么是番茄工作法？

列出当天要做的事，设置25分钟的闹钟，然后从第一件事开始。此外还要每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的功夫等。

一个美丽的伏笔：为什么叫番茄工作法？

---其实，是作者使用的定时器是番茄形状的，借此命名而已。哈哈哈。是不是，瞬间被剧透的感觉！

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