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第8周#天使三阶A3严雯雯#周检视#0924-0930

第8周#天使三阶A3严雯雯#周检视#0924-0930

作者: 心雯 | 来源:发表于2017-10-01 10:52 被阅读0次
第8周#天使三阶A3严雯雯#周检视#0924-0930

百日目标检视

1、看完三本育儿书:《孩子的成长,妈妈的修行》看完

2、听课程(大V和长投):听了长投每日推

3、时间管理践行:合理安排碎片时间

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1、被过敏皮肤骚扰,乐爸帮我敷药

2、早晚给乐捏脊

二、健康:

1、早餐做了四天

2、午休打坐

3、午休前靠墙站立,腹部呼吸,看书

三、效能:

1、《孩子的成长,妈妈的修行》看完

2、周检视

觉察力练习

觉察作业:没做

心得体会:

✅本周可提升的地方(或问题)

1.觉察

2.要早睡

3.

下周三只大青蛙(目标):

1、账务处理

2、看书

3、练字

感恩分享

      这周追剧追得太厉害,晚上睡太晚,得改了

      乐心心念念的爱莎公主裙终于到货了,这臭美样

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