个人成长建构师新三观

听了船长的《个人成长建构师新三观》直播，明白船长为什么要给我们刷新三观，是因为个人成长建构师的工作角色或者工作领域是跟以往有所不同，以往的工作领域是在客观世界，是改造客观，但个人成长建构师改造的是一个人主观心理面貌，即主观世界，背景不同、环境不同，指导我们的思想体系就会不一样，这种差异就要我们从主观世界建构的了解开始。

主观世界是怎么构建的？在我理解就是在多元的客观世界里，我们的大脑接收到外界输入的信息，经过头脑加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配我们的行为。因为我们每个人的认知过程每一步存在着差异，累积在一起，就导致我们有着千差万别的、多元的外在世界，从根本上每个人体验到的世界是不同的，也就是说主观世界就是我们每个人的经验世界，这就是我们所谓的对待事情有不同的看法。

如果主观世界离开了客观世界，那么我们的内心世界就会失衡。但内在世界不是对外在世界的客观反映，而是主观建构，主观世界不等于客观世界，那就是意味着我们根本无法求真，我们需要放弃求真的执着，在不断的探索环境、适应环境、才能灵活的求存。如果我们对单一的环境长久的适应，那就是意味着僵化，一旦离开我们的熟悉的环境，离开我们的舒适区，就会面临着不适，甚至崩溃。就我自己而言，这段时间感到焦虑与压力，主要来源于自己已经适应了长达四年的全职妈妈，现在需要打破这个适应，重新踏入社会工作，从而产生了对未来工作方向的迷茫，对适应未知新环境的担忧，以及怎样去平衡工作与家庭等一系列的心理反应。其实当这些情绪出现，我心底里还是与自己在抗衡的，我要做到的应该是与自己和解，珍惜自己涌现的各种想法，接纳自己的害怕、焦虑、懦弱等等情绪，因为当我真正的接受它们时，我才能变得更加真实。

新三观

世界观：内外世界是动态且整和一体的。

人生观：心灵的丰满在于丰富多元的体验，体验是最高的权威。我以往每做一个决定都会思前想后，纠结一番，当下了决定，还会忧虑事情的结果，活在担心之中。听了船长的话，我心里突然如释重负，需要放下自己所有的心理枷锁，用心去体验过程，去体验这个多元的世界，不去衡量得失，充实、丰盈自己的内心世界。

人性观：非评判与积极关注能激发人的建设性潜能。我们相信人都有建设性的潜能，当我们能够让他做自己，成为自己的时候，就会有一种向上向好的内在潜能，不要作任何评判，只需给予积极的关注，让他在顺其自然的状态中自建。在这一点上，我真的需要自我反思，在育儿的过程中，我常常不经意的就会将自己的固有思想及价值取向给予到孩子身上，我应该给予的是她们自己更多更真实的体验，不评判，只需对她们积极部分给予反馈，希望在以后的学习中会有一些更深入的方法应用在上面。

三观的改变从知道到做到，到坚持做到，能够不断去生化、内化，然后成为新内核，创造新体验，体验新三观。