我曾经有惊恐发作的情况。我的惊恐发作主要是两种情况。一种是正在吃东西，突然感觉嘴里正在咀嚼的食物太撑了，逼迫自己吞下去，反倒是一股力量要吐出来。然后开始呕吐，干呕，涕泪交加，呼吸困难。
一种是走着走着，脑子里想到一个什么事情，什么人，一下就开始嗓子发痒，想咳嗽，但是咳嗽马上转为干呕，又吐不出什么东西，涕泪齐流，呼吸困难，脚步发软，想蹲下来或者坐在地上痛痛快快的哭一场。
我见过爸爸类似于惊恐发作的情况。他一激动就开始呼吸困难，流眼泪擤鼻涕，好像特别伤心委屈的样子。
我奶奶有时候会有哮喘发作，呼吸困难，咳嗽的满脸通红，声嘶力竭，头晕不能走路，只能躺在床上缓缓劲。
我感觉我的惊恐发作是这样一脉相承的，我从奶奶爸爸那里学会的。
惊恐发作对于爸爸来说是有好处的。他小时候和兄弟姐妹争抢什么东西的时候，只要呼吸困难，涕泪交加一下子，他的姐姐哥哥就不敢和他抢了，就得让着他。我的姑姑和我说过好几次，你爸爸身体不好，肺或者气管有病，干不来重活。现在我比较肯定，我爸爸这种情况属于惊恐发作。
我在惊恐发作的时候，我期待身边也有人关心我，安慰我。可是我的惊恐发作，都是比较陌生的场合，人家陌生人怎么会过来安慰我。所以我的惊恐发作结尾不是有人来关心我，而是我自己憋回去了，或者痛痛快快流眼泪一阵子，自己冷静下来了。
这个花纹挺好看的
网友评论