都已经立秋了,老天爷仍像下火一样,让人燥热不堪。网购了百香果,再去早市买了几个柠檬,精心腌制了一瓶百香果柠檬蜂蜜茶。
百香果柠檬蜂蜜茶百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。具有减除烦躁和缓减压力、清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含vc,能化痰止咳,养胃生津,可用于支气管炎、食欲不振,维生素缺乏,它具有助消化、清肠、美白等作用。
百香果柠檬蜂蜜茶的具体制作方法:
准备好百香果、柠檬、蜂蜜、黄冰糖。
百香果·柠檬蜂蜜·冰糖1、将柠檬用盐搓揉一遍,用以去除有些成品表层的蜡和有助于柠檬的香味散发出来。搓完以后,你可以闻一下柠檬真的香味扑鼻呢;
用盐搓柠檬2、将柠檬用盐水泡十分钟;
用盐水泡3、泡好的柠檬擦干切片(最好薄一点)、去籽(否则带苦味影响口感);
柠檬切片4、百香果切开将果肉挖出;
百香果果肉5、黄冰糖敲碎,腌制时易于融化。
6、蜂蜜铺底,然后依照一层柠檬~一层百香果~一层黄冰糖~一层蜂蜜,装进密封罐。
装好待密封在冰箱冷藏三天后就可以享用了。
每天早晚用温开水冲一杯,排毒养颜美美哒。
小贴士:
1、全程制作不要有水,包括手,碗,刀,密封罐,一切都不要有水,否则容易变质,不易保管;
2、胃酸过多的人请少用;
3、服后请漱口,否则柠檬酸侵蚀了你满口的皓齿,可别怪我没提醒你哦!
终于到三天了,打开瓶子冲水一喝,哎呦喂,味道简直好极了。炎炎夏日,喝一杯自制茶,既补充了水分,又补充了氨基酸、维生素,而且起到了美白养颜的效果。
好喝的百香果柠檬蜂蜜茶端着杯子品着茶,看着书或追着剧,感觉好幸福,好浪漫,好惬意。
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