这个周五的晚上，你做了什么？

文 | 5018-遇见

001 先生出差归来

下午5点多，先生出差归来。女儿6点放学，刚一进门，看见坐在茶几旁低着头吃着煮花生的爸爸，兴高采烈地喊：“哇，老爸，你回来了！”“嗯”，先生微微抬起头，随口应了声，然后又沉浸在手机视频中……

女儿看到老爸爱答不理的样子，有点小失落，放下书包，拿起茶几上的手机去了卧室。几分钟后，我做好晚饭，叫女儿吃饭，她竟然说不吃了。“是你的最爱”我有点急。“啊？做的什么？妈……”女儿问。

我来到卧室门口，她的眼睛未曾离开手机，却面带微笑对着手机屏。“炸酱面”，我答道。过了一分钟，女儿来到餐桌旁。

002 好好享受美食

尤瓦尔·赫拉利在《今日简史》里写到：“科技让我们与身体的距离越来越远，逐渐失去了好好感觉味觉和嗅觉的能力，一头扎进智能手机和计算机，对网络上发生的事，比大街上发生的事更感兴趣。今天，我要和在瑞士的表妹说话，比以前任何时候都容易，但要在早餐的时候和我的爱人说话却无比难，因为他总是不看着我，而是盯着智能手机。”

嗨，亲爱的朋友们，你今天有和身边的人认真交流吗？你有好好享受食物的味道吗？

看着女儿狼吞虎咽地吃着炸酱面，我很开心。厨师最开心的时刻，估计就是看到所有的“光盘”。女儿口重，不时地用小勺挖着碗里的炸酱，然后和在面条里，吃完一盘，接着又吃了一盘。如果论饭量，遇到她爱吃的，一定是她的饭量最大。

003 常态化的努力

周五，是女儿一周最开心的一天，因为晚上不用写作业。要是平日，吃饭的时候她会呱呱地说上个一个小时；今天，三下五除二，十几分钟搞定。吃过晚饭，女儿又回到卧室，趴在床上沉浸在手机中。毕竟五天没摸手机，那个欣喜、兴奋劲儿让她无暇跟我们聊天，而先生也在另外一个卧室追着剧……

此情此景，让我想起了剽悍一只猫分享的故事：他的朋友中，有一位40多岁的中年大叔，虽然大叔人到中年，身材却特别好。大叔每天上午写一篇文章，中午一般在办公室吃个盒饭，吃完饭后，每天下午再写一篇文章，其他时间学习、讲课、接业务，平时都不怎么去玩。

大叔从30岁开始，一直这样的状态，基本不怎么玩。十多年过去了，大叔现在已经很成功，仍然还是如此努力。大叔的努力是常态化的努力，而且努力成为了一种习惯。

这个周五的晚上，你做了什么？是和家人在一起聊天，慵懒地躺着沙发里追剧，还是读了几页书写了几百个字？收拾完碗筷，我出门散步一小时，听了“水清亦有鱼”的分享。我知道很多朋友明天还要继续上班，隔着屏幕抱抱辛苦的你们。

你拿时光做什么，时光就会还给你什么。愿所有的璀璨美好，都不负你的努力。

好啦，今天的碎碎念就写到这里，希望能给你带来启发。

晚安，好梦。