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NVC.86再举个例子如何运用这个方法与人沟通?

NVC.86再举个例子如何运用这个方法与人沟通?

作者: 小太阳口袋 | 来源:发表于2020-04-22 08:42 被阅读0次

    答:我曾在一个国家的难民营工作——这个国家对美国不太满意。难民营聚集了大约170人,当我的翻译介绍我是美国人时,有个人跳起来冲我嚷道:“凶手!”哪天我很庆幸自己知道非暴力沟通,这让我能够看到那个人话语背后的美,看到他的内心感受、想法和人性。在非暴力沟通中,我们是倾听所有信息背后的感受和需要做到这一点的。

    于是,我对这个人说:“你感到愤怒是不是因为我的国家没有满足你对支持的需要?”现在,需要我努力去感知他的感受和需要。我也许会感知错,但如果我们真诚地试图与他人内在的神圣能量沟通——他们的感受,他们此刻的需要——那么即使我们猜错了,这也向他们表明,不管他们如何与我们沟通,我们都在乎他们内心的感受和想法。当一个人相信这一点时,我们就要开始建立联系了,在这种联系中,我们每个人的需要都得到了满足。但这不会立刻发生,因为这位先生仍处在巨大的痛苦中。

    不过,我碰巧猜对了。因为当我问:“你感到愤怒是不是因为我的国家没有满足你对支持的需要?”他说:“你他妈的说对了!”并补充道,“我们没有排水系统,没有住房,为什么你们却运来武器?”

    我说:“那么,先生,如果我没听错,你是说当你们需要排水系统、住房这样的东西时,运来的确实是武器,这让人非常痛苦。”

    他说:“当然啊。你知道28年来在这样的条件下生活是什么滋味吗?”

    “所以,先生,你是在说这让人非常痛苦,你需要有人理解你们的生存现状。”一小时后,这位先生邀请我参加他家的斋月晚餐。

    这就是我们与内心的感受、想法,彼此的人性以及任何信息背后的感受和需要相联系的结果。这并不意味着我们总是要将这些大声说出来。有时,人们的感受和需要很明显,我们就不必说出来。有时,人们的感受和需要很明显,我们就不必说出来。他们能从我们的眼睛里感受到我们是否真的在努力与他们联系。

    注意,这并不需要我们同意每个人的观点,也不意味着我们必须喜欢他们说的话。这只是意味着,我们将自己在场这个珍贵的礼物赠予他们:此时此刻我们关注他们内心的想法,对此感兴趣,真正地感兴趣——不是作为一种心理学技巧,而是因为我们想与他们此时此刻内心的神圣能量相联系。

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