很久前，一位小伙伴推荐了这本书。买来后，放在床头，断断续续的，隔三差五的翻几页。每次翻看，内心都会有所触动。那个青年仿佛看穿了我这个读者的内心，提出的很多问题和疑虑正是我想问的。当然，随着哲人抽丝剥茧般的循循善诱，青年内心豁然开朗。昨天，看到最后一章，谈到迷茫，谈到幸福，我止不住地泪如雨下。合上书，我好像生出一个全新的我。我自己都惊着了，为什么会如此受触动？
这本书的可读性很强。不像一般的心理学书，充满了专业词汇和理论定律之类。也不是心灵鸡汤般的零星感悟和说教词。全书用一个青年与哲人交谈的形式，来探讨如何度过人生，如何获得幸福，如何看待过去和未来，如何和他人以及周围的环境相处。不枯燥、不感性、不说教，但是的确能启迪心灵，充满力量。
整本书的理论基础是阿德勒德个体心理学，而作者岸见一郎是要做阿德勒的柏拉图。哲人就是阿德勒或者岸见一郎的代言人，青年人就是读者。引言一句：世界极其简单，人们随时可以获得幸福，就足以抓住人心。随着哲人与青年的️五夜谈话，我这个读者不禁感叹：幸福真的很简单，就在此时此刻。五夜的交谈，哲人提出了很多颠覆青年的观点，每一个观点抛出之初，都遭到青年的强烈抵触和反驳，随着苏格拉底式交谈，青年总是到最后接受。譬如：心理创伤并不存在、你的不幸皆是自己选择的、一切烦恼都是人际关系的烦恼、课题分离、只要存在着就有价值、最重要的是此时此刻……这些观点经过哲人剥洋葱式的分析，最终得到青年的认可。哲人给出了过好一生的良方：自我接纳、他人信赖、他人贡献。
很多读者可能感觉到，这些道理并不新鲜啊，早就在不同的书里，不同人的口中看到听到。但是系统地由一个心理学理论推理出，还是严密而有说服力的。
对我来说，有两点最让我感动，一是：一切烦恼都是人际关系的烦恼，要他人信赖，用伙伴关系的思维与人相处，与人形成共同体。回想自己的曾经大大小小的烦恼，好像哪一个都脱离不开和人的关系：和同事的关系，和亲人的关系，和陌生人的关系。换一个念头，转一种方式，的确会是另一番天地。把别人当作一个共同体内的伙伴，多做贡献，利他就是利己。阿德勒说：“必须有人开始。即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始，不用去考虑别人是否合作。”这句话，看得我泪眼朦胧。是啊，你，我，千千万万的人，都是害怕自己的善意会被亏待，做了好人得不到好的回报，才不敢多对人付出善意，而死死守住自己的一亩三分地。但是，哲人告诉我们：自己做出贡献，和他人是否有回报，甚至是否忘恩负义是两回事啊，分别属于两个人的课题。做好自己的课题：他人贡献。因为世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。另外一点，是关于此时此刻。看《活在当下》时，我也是被打动的。“活在当下”成了现今焦虑的人们的口头禅。但是，为什么要活在当下，如何活在当下，很少人有去细细追问。人生是一连串的刹那。哲人（作者）呼吁人们：请不要把人生理解为一条线，而要理解成为点的连续。只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。因为，“当下做了当下即完成”。这和中国古代的智慧“谋事在人，成事在天”有一丝丝的关联，都是劝导我们不要太为结果焦虑，尽力做好属于自己的事。
最难的是知行合一。道理懂了，行动起来。
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