事件：今天进行了第七次咨询，按到督导的目标，要进行一个回顾，查漏补缺这个变化是如何产生的。但是进行了十分钟左右，来访说她并不想进行这个总结，感觉回顾太早。然后我问她想谈点什么，来访说想谈一谈如何对自己好一些。然后整个过程，比较自然，没有很大的起伏，我更像是一个倾听着，没有用到技术在里面。
情绪：惊喜
感受：情绪是感受的外显——感受是咨询还可以这样，感觉自己没有付出什么努力、技术和帮助。
想法： 我本来就是特别想帮她，当中有夹带私货要练习技术——可是这并不是来访真实的需求，她的需求就是通过前几次对我的质疑，对我的压力，在互动中产生了信任，她开始情绪她内心的压抑。咨询师不过就是一个提供服务的人，不用抬高自己的神奇疗效。
我似乎也受来访的情绪变化，也变得轻松了很多。
这一次我不选择督导了，自己承担一回责任，学会为自己负责。
期待：通过咨询实践，期待自己将认知技术的学习，不断的内化到咨询中，在陪伴中，在建立咨询关系中去应用技术，而不是在应用技术中去练习咨询。为了练习而咨询，而是为了咨询进行练习。
渴望：在行动中更自然一些，尊重成长的规律，不用刻意的焦虑自己，成长是一个循序渐进的过程。
温尼科特说：“你所知道的催眠则依靠病患去借用医师的意志。精神分析只给人公平的机会带着自己的意志去对抗问题情境。此外，因为一个人的意志总是足以对付现实。未来因此有很大的希望。”
我也希望带着自己的意志去对抗我的问题情境，就是每天坚持日更。
自我生命力：今天链接的是爱与被爱的花儿。来访一直被父母无微不至的照顾长大，从未有过自由，而今我能安静的听她讲话一个小时，她想将什么就讲什么，这就是爱呀。
我有了爱的能力。
三句话，一个行动：你可以讲你喜欢的话题，我愿意倾听你的苦难故事，一起来爱你。这一次不督导，给自己一个独立承担的机会。
网友评论