【图·文原创作者】|云仙子
中午,在回民坊咥了一碗牛羊肉泡馍,至此不饿。平日20元一碗的普通泡馍,今日店家因为疫情期间优惠还是怎么回事,只要16元一碗。
晚上,先生照例去打球了,发信息说:
“晚上不吃饭,你自便。”
又说:“他打完球,要步行回家。进一步增加运动量。”
好,为他点赞!
这下不用做晚饭了。身心顿觉轻松而自由。
我回家,换了较为轻薄的衣裤,来到公园,健步走,或慢跑。
跑步运动的年轻人很多,他们戴着耳机,紧握双拳,争先恐后地向前冲去……一圈又一圈,汗流浃背,活力四射。
篮球场和足球场,永远都有年轻人在打球,在踢球。他们生龙活虎、青春健壮、活力满满的身躯,令人羡慕。
无形中受到感染,我极速走了几圈后,也开始慢跑。
走在那条鲜花铺满小径的林荫道上,我感到特别的舒服和惬意。我喜欢这样的氛围,在闹市区,竟然有这样一处悠然静谧的所在。
静静地听着自己喜欢的音乐,令人身心放松,缓解疲劳,心情愉悦。
微风轻轻地拂过,温温的、暖暖的,很贴心。
几天不见,枝头原先窜出的嫩芽已经全然舒展开来,已是绿意盎然;泥土湿润的气息夹杂着花香的味道扑面而来……沁入我的心脾,再加上运动带给我的舒适和愉悦,令我心生欢喜,在这春风沉醉的晚上。
奔跑吧!只有用时间和汗水,才能成就你的健康。
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