能量平衡系统-打造目标的聚能环
如何打造目标
三个关键点
第一目标聚焦法
目标贵在精不在多
二要专注
三要做跟自己目标有关系的事情！
澄清目标
第一种
首先要深度解析你的目标的根本原因
第二将目标回归内在
第三回顾自己的成长路径-分析
第二种目标逆推分解法
确立一个目标，将目标需要的条件一一列出来，向前推动将目标一步一步实现
联系自身
之前有一段时间我陷入焦虑当中，总感觉有很多事情要做，但是总是做不到重点，所以导致每天忙忙碌碌，却收获微小，一事无成
目标的建立其实在人生道路当中不是一成不变的，而是根据阶段的不同不断更新的
根据现阶段我的资源能力我的第一个目标提高美工的做图技能，想想刚开始我为什么要从事美工因为之前偶然报名了PS课程，我为什么会报，因为在学校学习了PS，因为我学的是计算机应用专业，学的很多的课程都是编程方面的，所以相对来说我对PS还是挺感兴趣的，因为一些图片我感觉很美所以这也是我对美的追求
第二个目标是练习萌姐的60秒，训练的初衷我也是想要训练自己的口语表达能力，我真正的初衷也是想要更好的生活，因为自己的性格会相对内敛，与人沟通存在障碍，所以训练自己的表达能力，让自己更棒！
现阶段我的目标就确立两个，目的就是想让自己好好生活，但是我也属于爱折腾的一个小孩，后续我也会不断学习，去向内探索自己真正想要的是什么！
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