减肥这事自己已经坚持的很久了，最起码也有二十几年了。
年年减肥年年肥。一点没起色，倒是一直没有气馁，说起来这还真叫有毅力。
记得那时候三十几岁，因为感觉胖，就买了在当时感觉很昂贵的减肥药，大慨是一百多块钱，那时候工资还没有多少呢，买回来每天不吃饭光是喝那个药。十几天下来，满怀希望地去量体重——好嘛，不但没减重倒是长了五六斤！
失望加困惑！这叫什么减肥药啊，骗人的！
后来就再也没买过减肥药之类的东西。
干脆就节食减肥吧。每天晚上少吃或不吃饭。感觉效果还不错，这七八年体重一直在一定的范围内徘徊，一直没有多大的起伏，包括年节，伙食再好也没增加重量。
可以说，减肥算式成功了！就因为自己做到了“管住嘴迈开腿”！
减肥这件事
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