书是解药，人类历史积淀了几千年，太阳底下没有新鲜事。很多我们认为卡在喉咙里、焦躁不安的问题，其实在这个世界上，其他地方的人和遥远时代的人也经历过类似的问题。
从心理学的角度来说，只要知道我们的烦恼不是自己的，就足以让我们的心平静下来。更重要的是，你也许还在为自己的灵魂祝福，并从别人的故事和智慧中寻找自己的答案。
无论世事如何千变万化，书中总有一些美好和温暖，存在已久。当你不安的时候，翻开这样一本书，确认它们都在那里，就足以让你心安。
别人在乎你飞得高不高，我更在乎你睡得好不好。
人在阅读时，各种生理指标都处于最佳状态，因为当一个人全神贯注地沉入书籍的世界时，他就能摆脱头脑中的杂念，从而获得一种积极的身体放松和精神享受，并能积极脑起着调节心灵、平衡人体阴阳、气血的作用。
书中文字的编排也有一定的节奏。人在阅读时，眼睛的视神经传递到大脑的视觉中枢，能使全身的组织细胞产生良好的共振现象，使人体的生物节律更加有序，生理功能处于良好状态。最佳状态。
虽然在这个世界上有这么多厚厚的书，但事实上，只有少数几个地方，许多书真正有趣和有用。错过了很可惜，但真的不值得花太多精力去看。
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画画能调节情绪，心安神静，参与着，快乐着。
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1.静以修身，俭以养德。静能生慧，静能安神，静能致远，静能超然。大道至简，大音希声。简单做事，简单思考，简单为人，...
1.静以修身，俭以养德。静能生慧，静能安神，静能致远，静能超然。大道至简，大音希声。简单做事，简单思考，简单为人，...
本文标题：为什么书能安神？
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