今天是六月四号，还有一天，又有一大批的莘莘学子要踏入高考的大门，而这场在命运中有很大抉择能力的考试，将会决定他们未来要去向何方。
到了大学之后，有的学生会在接下来的四年里充分利用大学的资源，进一步提升自己；也有学生上高中的时候学习努力，进了大学反倒开始天天打游戏，虚度光阴。明明入学门槛差不多，为什么四年下来人和人之间的差距会越来越大呢？
今天下午去交实验报告的时候，看着我们专业很多同学都在大一的自习室学习，有的是考研，有的在考事业编，不管在学习什么，那种努力的状态都是让人欣慰的。
虽说鲁东大学一直以来就有“鲁东高中”的说法，刚上大学的时候，就要背校规校纪，军训的时候，也要每晚上晚自习，大一一整年的时间也不自由，有每天早上七点的早自习，每晚七点的晚自习，每天自习都有学生会的人专门去检查，仿佛还没有真正开始自由的大学生活。
不过，上帝从来不会辜负一个努力的人，付出也一定会有相信的回报。鲁东大学每年的考研率都非常高，可以排到山东省前三名，也有很多考上名校，211,985的，这些也都离不开学校对学习高标准的要求。
其实，很长时间以来，我都有一个心结，那就是自己遇到了堪称鲁东大学最负责的班主任，波波老师能够尽善尽美到什么程度呢？
别的大学班主任基本上一个学期都不开一次班会，波波老师几乎最少半个月开一次班会，除了学校里规定的，还有专门的学生座谈会；大一时候周一到周五的的自习是学校规定上的，他却另外要求我们周六或周天也必须要有一天的时间去自习室学习，从大一就开始为考研或就业做准备，不让我们虚度一点时光，为防止学生周末不来上自习，他每个周都会专门来自习室看，还会拍照，把照片发到他建立的微信群里面，让家长看看自己的孩子有没有在努力学习……
曾几何时，我为自己遇到了一个这么奇葩的班主任而抱怨命运的不公，想突破被人限制的牢笼，勇敢的像海鸥一样自由飞翔，可由于不得不的硬性要求，我也只好服从。
可今天，我突然发现他这样做是有道理的，我们16级信管不仅是波波老师的骄傲，也是信电学院的骄傲，我们专业的平均成绩远远超过其他的专业，学习态度也都非常认真。从自习室回来的路上，经过好几个其他的教室，我发现很多人在那里聊天，玩手机，只有我们班最认真，一股自豪感油然而生。
说到“努力”，在心理学中，努力意味着良好的自我调节能力。这种调节能力一方面能让我们控制住自己的冲动，做长远打算；另一方面也帮我们克服内心的恐惧，在面对未知事物的时候勇敢尝试。面对同样的一件事情，该努力去做，还是半途而废，这都是我们的大脑做出的决策。也就是说，不管是强烈的好奇心、控制欲，还是懂得规避风险，遵守社会规范，都是不同的自我调节的模式。按照自我调节的主导模式呢，我们可以大致把人分成三种类型：冲动型、抑制型和调节型。
从生理上讲，冲动型的学生，大脑里的奖赏系统不够敏感，非常需要即时的奖励，缺乏延迟满足的能力。想做什么马上就得去做，根本不计后果。
与此相反，抑制主导的学生表现得会非常乖，看起来也很“努力”。但这种“努力”称不上真正意义上的努力，只是一种畏惧。他们能按部就班地完成学习任务，但是如果挫败感太强的话，容易陷入抑郁，甚至厌学。
调节型的学生就比较好，这种类型的学生自己本身的自我调节能力就比较好，属于冲动和抑制搭配比较恰当的类型。他们就算在陌生环境里，也能平衡自己的冲动和恐惧，表现出比较成熟的自我调节能力。
在高考中，冲动型的学生比较难通过高考，因为他们上中学的时候，会经常不按时完成作业，沉迷网络游戏，也就是所谓的“差学生”。就算有例外，可能有一些严重偏科的学生在某些学科上能够感受到奖赏和鼓励，表现得非常努力。但在其它学科，就完全无法投入。这样一来，冲动主导的学生虽然会表现得很活跃，但不会让人感觉到他们很努力，而且，他们在高考中，相当一部分会被淘汰。
那抑制型的学生呢？对于这部分学生来说，家长和老师的权威会让他们在中学阶段表现得很听话，能够服服帖帖地去完成学习任务，大多数能够顺利通过高考。但他们一旦来到不同的环境，原有的自我调节机制就无法发挥作用了，往往会变成在大学中自我放纵的学生。
所以有的学生一进大学就放纵，是因为他们所谓的上高中时努力学习，只不过是害怕权威罢了，并不是真正的具有自我调节的能力。抑制型的学生即便是上了好的大学，也有可能因为没有办法自我管理，变得越来越差。
其实不管是高考，考研，还是任何一次学习和考试，我们都应该学会把握生命的平衡，该努力的时候就努力，该玩的时候就玩。学会延迟满足感，也学会真正意义上的努力，做一个调整性高的人。
高考其实不是一次单纯的考试，而是人生马拉松的一环，不仅是为了高考要努力，做任何事情都要努力。加油吧，少年！
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