非暴力沟通四要素

非暴力沟通的四个要素：一.观察  二.感受三.需要  四.请求

儿子，妈妈看到你的桌面上有两个垃圾袋，这会让妈妈很生气，妈妈讨厌看到到处都是垃圾，乱糟糟的！我十分容易去到生气的点，我希望你可以把它们整理到垃圾桶！

其实这个也是改变法的运用！果然精于一业，了解一切！