失眠的真正原因

作者: 甜甜萱_ | 来源:发表于2021-10-11 23:11 被阅读0次

【齐帆齐微课第220篇,字数1247,共累计279734字数】


最近几日,不知怎么回事,凌晨12点睡觉,早上4点左右就醒来了。原以为白天忙碌了一整天,晚上一定能够睡一个安稳觉,谁知却莫名其妙地失眠了。

晚上轮到我值班查宿舍,在等待学生吃晚点进宿舍期间,我和值班领导房主任,以及闫主任站在学生公寓门口闲聊起来。

三位主任中,我和房主任认识比较早,之后通过房主任与闫主任开始熟识 。

2009年秋季,我在厚镇中学支教,担任房主任班的语文老师,由此相识。那时,他毕业上班时间不长,身上的学生气很浓。教学之余,因为住的宿舍楼相距较远 ,私下里并无交集 。支教一年期限结束后,我再次回到了原单位 。之后,与房主任再也没有见过面。再次见面的时候,他竟然成了我在新单位里的领导。

不知是身份地位的变化,还是之前对他不很熟悉 ,再次共事之后,觉得他为人热情极容易相处。与此同时,在安排工作的时候,总是会有意无意地给我多安排一些。理由是年轻人应该多干活,还给我讲他刚刚进入职教中心,一个人担任了两个班班主任,每天从早到晚忙得要死。在他面前我不敢自称年轻人,按年龄算,他比我还小了一岁多。

虽然也会偶尔与他抬杠,但给我安排的工作我绝不会马虎。

得知我之前在李后初中政教处待了两年时间,而且一直负责写材料,于是他就将我擅长写作一事告知闫主任。没过几日,闫主任就主动来找我,让我帮忙给他写开展消防活动的文字报道。因为是第1次有求于我,闫主任感觉不好意思,把房主任也叫了过来。

之前就答应过闫主任帮他写一些文字性的东西,自然不会食言。尽管搞消防演习的那一天,我的事情很多加之当晚还要讲公开课,但还是抽出了多半个小时,采用语音输入的方式将活动报道的文章很快完成。随即将稿件发送给闫主任,当天晚上九点我写的这篇报道,被学校的公众号发表出来。

事后,闫主任除了万分感谢,对我的文字功底予以肯定,希望之后搞活动的时候我能够继续帮他写稿件。写东西对我来说并不是一件多大的事,我随即就答应了下来。

因为上面的缘故,闫主任和房主任与我关系比较亲密。

起初和房主任聊了一会自家孩子的学习问题,过了一会儿,房主任接个电话,有事暂时离开了。我就和闫主任随意聊开了。

我问闫主任最近是不是减肥,感觉他比刚开学的时候清瘦了很多。

闫主任比较实在,直言不讳地说他的确是瘦了。学校的工作太忙了,加之心中从早到晚总是惦记着学生的安危,操的心太多了,体重自然就减轻了许多。

我突然想到了自己,尽管每天晚上睡得很晚,但早上总是6点多就醒来了。想着要赶时间送两个孩子去上学,以及自己要赶时间去学校上早读,心中有所顾忌,自然不敢贪恋被窝的温暖。看来最近几日的失眠,还是因为心太累了。

尽管经过一个月的适应,我已经完全能够胜任职高的工作。然而每天早上送孩子上学,以及赶时间上早读,终究是令我心忧之事,唯恐路上堵车去学校晚了。尽管我没有一次迟到过,但每天早上心里边总觉得不踏实,直到我按时赶到学校。

和闫主任一番短暂的谈话之后,我终于认识到了自己最近失眠的原因,看来还是心里太焦虑了。我要好好调整自己的心态,在保证充足睡眠的同时,努力干好自己的本职工作。


齐帆齐年度基础写作营(220)1247字数

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