一日一练

今日感悟：

生活中那些鸡零狗碎的琐事，大多不值得我们花费时间去生气。 跟别人置气，坏的是自己的心情；跟自己较劲，伤害的是自己的身体。 遇到不开心的事情，不如及时开导自己；遇到让你不快乐的人，不如选择避而远之。 能不去计较的小事，就任它去。 能不去理会的人，就睁一只眼闭一只眼。 如果无处可逃，不如喜悦。如果没有净土，不如静心。如果没有如愿，不如释然。