姓名：赵亚茹 2020.12.11
天气：晴
表现：7分
座右铭：择其善者而从之
今日【三只青蛙】
运动✖️
阅读《大师是如何炼成的》222-235页✔️
陪牛牛✔️
明日【三只青蛙】
运动
阅读《大师是如何炼成的》236-272页
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Good（今天我做了哪些很棒的事）：
一、早起
二、回听班主任培训录音
听到气球大师姐对黄金思维圈和“学习”二字的拆解,很受益。
三、主动链接阅读营的小伙伴
在群里再次发起自我介绍接龙,并添加群内小伙伴,主动询问是否需要帮助。并答应2位小伙伴提供叫醒服务。
四、接送牛牛上学
五、补觉
下午送完牛牛去上学,睡了一个半小时。
六、陪牛牛做游戏
下午牛牛放学以后,吃完晚饭以后,陪牛牛做游戏。
七、坚持阅读
今天看完《大师是如何炼成的》第6章,重新审视了自己的十年计划,准备优化并逐步执行。
八、早睡
预计今天晚上23:10分可以睡觉。
Better（我做了哪些自己不满意的事）:
一、早上被老妈催促,差点发火。最近总是和老妈发生小摩擦,要注意自己的情绪。
二、没有运动
三、中午吃饭的时候总想对孩子指手画脚。
四、和牛牛做游戏,做了好几遍才了解他的游戏流程。。
Next（我最近要把重点放在哪儿）:
一、十年计划重新打磨
❤️感恩：
1.感恩老妈陪我一起回家看牛牛。
2.感恩婆婆和大姨等待我和老妈回家。
3.感恩老公带老叔去医院。
4.感恩牛牛表达他对我的爱。
5.感恩清玲提供的表格。
今天是独一无二的一天,相信明天也是。
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