这一周来每天都在整理使用了十多年的教室，把所有的物品清洁打包后搬回家中，将教室恢复原状后交还给急于使用的房东，昨天晚上终于大功告成，顺利交屋后回到家中，疲惫的身躯很想放松下来好好度个假，我向Misherr说了这个想法，她说好啊！于是在吃完晚餐后，我们到附近的超商买了一瓶雪碧回家共饮，开始享受度假的心情。
大约二十年前我曾经只身前往土耳其进行一个月的心灵成长之旅，首站到爱琴海边的度假胜地安塔利亚，其中有家国际度假村的老板因为喜欢“神圣舞蹈”，就在她的酒店安排了一场为期十天的工作坊，有来自俄罗斯、哈萨克、保加利亚、以色列、希腊⋯等主要来自欧洲不同国家的学员参加，而只有我一个东方脸孔。白天我们学习舞蹈，傍晚即可在海滩边轻松用餐聊天或下海游泳，非常惬意。
这酒店的饮料非常贵，我记得600cc的饮用水大约要60元新台币（15元人民币），这在当时简直是天价，但是在每天早中晚的三个用餐时段，所有的餐点饮料免费自助供应，在那酷热的爱琴海滩，大量缺水的我每餐必喝一杯500cc的雪碧消暑，同时在这酒店享受休闲度假的滋味。十天下来养成一种仪式，只要一喝雪碧，就感觉身处安塔利亚面对着美丽的爱琴海滩，翘着腿身心放松的在度假。
后来我还搭了十几小时的高速夜车赶到一千多公里外的卡拉卡亚，一个鸟不生蛋的偏远山上参加苏非营，没有热水洗澡，晚上睡帐篷，我到的第一个早餐，居然只提供吐司面包和牛奶，一天还收我105欧元的食宿费用，真是抢钱。相比昨天前在安塔利亚餐餐丰盛的自助餐，宽敞舒适的空调房，松软的大弹簧床，一下从天堂掉到了地狱，为了深入学习“苏非旋转”与“苏非禅”也就只能如此了。
还好偶尔可托负责餐饮的工作人员，下山采买时帮忙买罐雪碧喝喝权充度假，安慰在这荒山野外的孤寂灵魂（真的一片荒芜，除了我们在的小山庄有几棵大树之外，其他地方都是破碎的乱石和长满短刺的三十公分高的矮灌木）。我的本能中心逐渐的爱上雪碧的味道，它带给我身体和心理上的满足和安慰，只要喝上一口，就满满的度假休憩的喜悦感就油然而生。
昨天喝了第一口雪碧后，Misherr说我不急于吞进肚子里去，含在口中让梅花皇后Q（本能中心的情感部份 ）充份的去感觉与享受，这样不需喝太多，它就可以满足了。我则观察到梅花5（本能中心情感部份的机械）习惯性的大口喝下肚，而梅花6（本能中心情感部份的情感），始终觉得不满足还想喝更多，最后是梅花7决定（本能中心情感部份的理智）依Misherr所说的，含在嘴里充份感觉满足渴望后再缓缓下肚，这样才不至于喝得过量又没有满足感。
保持自我观察，细心各个中心的运作非常有趣，这也是了解自己很重要的一环，明白各中心与更细节的部分，把自己当做一部机器来研究，看到各个“我”之间的关联，可为日后的整合与和谐有效的运作奠下良好的基础，心灵成长最重要的内容之一就是刻在艾菲尔阿波罗神庙入口的“认识自己”。雪碧让我更深刻的认识了梅花皇后的三个部份的运作方式（本能中心的情感部份的理智、情感和机械），保持观察持续研究，即使是休闲娱乐，也可以是心灵成长的锻炼机会。
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