拆页来自《真实的幸福》
创造你的心流
当挑战与你的能力旗鼓相当时，心流就会产生。作者的方式如下：
-找出你自己的优势
-选择可以每天让你使用到这些优势的工作
-转化你目前的工作，使你的优势更可以发挥出来
-如果你是老板，请选择个人优势与工作需求相配合的人；如果你是经理，给你的员工空间，让他们可以在你的目标范围内自己做决定
A1相关经验
最近在公司需要承担起教学主管的工作，但是自己的能力与岗位要求有较大差距。教学主管有两个大的任务：课程研发、教师培训。而这两个方面我都没法胜任，而且自己做事时要求比较高，有一定的完美主义倾向，在能力与要求之间备受煎熬。屡次和老板提辞职，又屡次被老板说服。虽然在这个过程中，自己看问题的方式与角度，有了明显的进步，但是无疑工作中没法进入到心流的状态。
A1+反思提高
今天又和老板聊了一次，发现自己在家工作中不能进入到心流状态的一个原因就是被自己的恐惧所困扰。恐惧与不确定自己的想法是否正确以及能否将想法落地。
联想到今天早上听彭小六的洋葱阅读课时自己的恐惧得到解开的经历。以前一直不知道如何学习大部头学科书籍，甚至会有些恐惧，听六哥讲到读书需要先建立知识体系（框架），明白了自己最怕的不是别的就是不知道如何建立框架。找到问题根源后，想到思维导图可以快速提供框架。一下子把我的困扰解决掉了。
回到我的相关经验中也是如此，只有破除了恐惧，才能真正让我进入心流状态。
但是同时也可以运用书中的方法，改换思路，先从自己的优势方向做起，一点一点的提升自己，让自己处于心流状态下工作，日积月累，必然能够达到能力与要求相统一的时刻。
A2规划应用
【目标】未来需要带领其他老师一起研发课程
为了更高效的完成任务，需要通过以下步骤进入心流状态：
1.找到熟悉的技能。自己对于正面管教比较熟悉，下一阶段以将正面管教融合入课程为重点。
2.选择可使用该技能的工作。研发课程可以使用该技能。
3.分解任务，强化优势。在课堂的控制、与和学员的交流中，更需要正面管教的帮助。
4.帮助下属或孩子进入心流状态。在课程设计中，做到难度与学员认知水平相匹配，以方便学员进入心流状态。
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