情有七情，欲有六欲，如生老病死，皆是人的本能。是本能，就没法从根本上抗拒，需得合理地缓解和释放出来，才能继续自在健康地往下成长。七情之中，每一情都各主一面，同时数个情绪也能齐头并进，有时很难辩得明情绪具体的所指，分得清情绪带来的具体的得失，但正如其中的爱使众人向往，怒也是公认的最危险的情绪之一。
怒，从心，心被奴役，自然愤愤不平，想要反抗、释放、发泄、破坏，所以与怒相关的词语往往带有极强的感情色彩，具有破坏属性，如暴怒、勃然大怒、怒火中烧、怒不可遏等等。处在这种情绪下，人容易冲动而好斗，平日的理智和包容可以在顷刻间丢到九霄云外，血脉喷张，热血上涌，青筋跳动下，没有什么事是不可能干出来的。它能在极短的时间内塑造出反差巨大的人性，爆发出百倍于往常的能量，裹挟一切，摧枯拉朽。它就像一条洪水猛兽，可以瞬间席卷全身，把人淹没。因此，盛怒之下，激情所至之处，常使人抱憾终身。冲冠一怒为红颜，大概是愤怒最好的注解了。
但同样的，战场之上，两军对垒，狭路相逢中，唯有激发将士的怒气，才能奋勇向前，杀退强敌，保家卫国，纵然愤怒的结果是横尸百万，血流成河。这样看来，愤怒虽然危险，却未必不可创造安全。如果军人丧失了愤怒的勇气，不敢怒发冲冠，不敢拍案而起，那造成的后果，可能会远比愤怒本身可怕。常怒虽然有损于身体的健康，容易割伤亲近人的身心，但只要利用的好，就能反馈于自己。好比蛟龙虽猛，尤可攀之而上青天，猎鹰虽凶，也能驯化而捉田兔。愤怒之所以误人，往往是矛头戳错了地方，倘若将其合理引导，用之于奋发图强，反而可以助人克服胆怯，培养自己不达目的不服输的性格。
和气固然可以生财，人却不能总是一团和气，平日尽可以收敛自己的形体和智慧，但需要之时却必得亮出自己的锋芒，棱角分明才行。龙应台写过一篇文章，叫《中国人你为什么不生气》，是啊，该生气时就要生气，一味忍让并不是英雄，而想发怒，需要发怒却又不敢发怒，才是真正的懦夫。愤怒既然是人的本能，就是必要且合理的存在，过分地追求虚假的和谐，只能导致身和心的奴役与不自由，该喜便喜，该怒便怒，这不仅是做一个人的正当需求，也是一个良好社会的真实需要。
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