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培养高情商孩子,家长只需这样做

培养高情商孩子,家长只需这样做

作者: 舒女王Suven | 来源:发表于2017-11-16 11:25 被阅读16次

    重阳那天,我带着一家老小去一个蛮高档的水疗会所。里边有个儿童乐园,有个5岁左右的小男孩表现地特别“野蛮”,在乐园里面为数不多的孩子,基本都被他“欺负”了个遍。拿玩具扔,抢小朋友玩具,把其他孩子搭建的积木捣乱拆掉,滑滑梯的时候还推其他孩子。一副小霸王的模样,没法跟其他孩子好好玩,却总往孩子对里聚,只要他一过去,孩子们就纷纷散开。

    看到这样的熊孩子,我也默默地把儿子引到旁边玩去。

    过了一会,有个男人怒气冲冲地跑过来拎起这男孩就往旁边狠狠一放,大声骂:“说!你干什么打姐姐?你给我好好说清楚,为什么打姐姐?”男孩被吓得“哇”一下就哭了。

    原来是男孩的爸爸,这时他妈妈也来了,在一旁拎起手冷冷地看着他不说话。

    爸爸一只手抓着孩子的手臂,一只手不断指着孩子的头,大声骂:“我他妈辛辛苦苦地挣钱养活你们(是的,他就是用脏话骂,太刺耳太让我难忘了),你就这副德性!你凭什么打姐姐?还把她打成那样!你是我生的,你姐姐也是我生的,你敢打我女儿,你是不是欠揍?……”

    大庭广众之前,爸爸不顾众目睽睽,噼里啪啦一顿臭骂,孩子哭得快回不过气来,更别提回应爸爸的每一句质问了。妈妈依然挽起手,一副冷眼旁观的样子。

    虽然我一开始觉得这熊孩子有那么点讨厌,但是看到他的父母之后,我感觉这孩子实在太可怜了。

    这小男孩喜欢跟小朋友玩,可是他不懂得怎么融入群体,被他人接纳,为了吸引注意,他使用捣蛋、搞破坏等方式,这正是情商低的表现。

    而男孩的家长,在孩子不良行为之后的做法是当众指责、辱骂,其实根本达不到教育孩子的作用,纯粹是家长个人不良情绪为了宣泄而引发的不良行为,同样是低情商的表现。

    情商高的人是怎样的?

    善于自我情绪调节,约束不良行为,懂得好好说话,让他人感觉舒服,并愿意与其交往。

    教育孩子,不仅仅要注重孩子智商的培养,更要关注孩子的情商。通俗地来说,高智商可以让孩子拥有更强的学习能力,而高情商可以让孩子拥有快乐的能力。

    让孩子懂得情绪调节首先应该是:认识情绪。

    所有人不是与生俱来就知道什么是伤心、难过和生气的,而是需要家长发现孩子的情绪并且告诉孩子:这就是难过了,生气了。

    如果孩子感受到不良情绪,却不知道该如何表达,也许就会通过哭闹、打骂甚至伤害自己的行为来发泄。

    所以给孩子培养高情商的第一步是:家长必须能够及时发觉孩子的情绪波动,并告诉他这是怎么了,我能理解你的感受,同时给予孩子建议,不需要通过不良行为来处理这种情绪。

    而孩子能够及时得到家长对他情绪的关注,自然就不会寻求极端表现来获得大人的理解。

    简单来说就是家长要让孩子有情绪波动的时候,及时进行正面回应,而不是转移注意力、忽视或者是打压情绪的发泄。

    有一天晚上我和祺祺准备去小区玩,他一早就站在家门口等着,然后一兴奋就把铁门关上了。我一时玩心起来,就把里边的木门也掩上。祺祺赶紧开门,可是打不开外面的铁门进不来。我打开门缝朝他笑,但他却大哭起来。我意识到他害怕极了,赶紧打开门去抱他。这时他已经泣不成声。

    我觉得这是一个非常好的情绪学习机会,于是跟他对话起来:“祺祺,你是不是刚刚觉得妈妈把你关在外面很害怕?”

    他边哭边点头:“是的,我害怕外面有坏人会抓我。”

    我继续说:“哦,对不起。妈妈其实是想跟你玩的。所以妈妈还跟你笑了呢,但是你好像很生气是吗?”

    他想了想,继续哭起来说:“是的,我会生气的,妈妈你这样是不对的,不可以这样跟我玩了。”

    我:“对不起,祺祺。妈妈没有想到你会害怕,以为你会喜欢这样跟妈妈玩。现在妈妈知道你会害怕而且生气了,所以以后妈妈不这么跟你玩了。你可以原谅妈妈吗?”

    祺祺抱着我,哭着说:“可以的,我原谅你了。你再也不要这样玩了。”然后站起来,把眼泪一擦,拉着我的手,说:“现在我们一起下楼去玩吧。”

    我拉着他:“好的,现在你是不是已经不害怕,不生气了?可以继续跟妈妈一起玩了?”

    他笑着说:“是的,我们一起去小区玩海盗的游戏吧。”

    到了小区,一起和小伙伴们玩一辆小轿车,说好大家轮流坐,到了祺祺做的时候,一个小哥哥不愿意,祺祺刚坐上去,他就冲上前朝祺祺头上打了过去。

    祺祺“哇”一下大哭起来找妈妈。

    我蹲下问他:“痛不痛呢?”

    他边哭边说:“不痛,哥哥不可以打人的!”

    然后他自己冲过去哥哥面前怒喊:“我现在很生气!你不可以打人的,我不跟你玩了!”

    ……

    如果我没有在跟他玩的时候意识到抓住机会让他了解情绪,我可能会和大部分家长一样直接跟他说:“逗你玩的呢,这有什么好哭的?不哭了,我们一起去玩吧。”

    也许也能让他很快停下哭泣,但这属于忽视孩子情绪的做法,这会造成三个问题产生:

    一,让他觉得自己在害怕和生气的时候这种感觉是不对的,不应该流露出来的,长期以往会造成孩子不相信自己的感受,从而影响孩子的自信;

    二,转移注意力让他忘却了这个事情,只是表面上平缓了负面情绪,实际上是积累了负面情绪,下次再遇到类似情绪的时候,他依然无法正确表达情绪,甚至只会选择逃避面对,并不是解决了这个问题的根源;

    三,没有做到与孩子共享情绪,没有与孩子用同一视角来看待问题,用孩子能够接受的方式来进行平等沟通,让孩子信任自己,从而建立更加亲密的亲子关系。

    在这个事件中,我让他认识了自己的情绪是什么样的感觉,并且没有转移注意力,或者制止他的情绪发泄,而是做到与他共情,他便能很快地进行情绪调整。

    当孩子能够认识到自己有情绪是一种正常现象,就是所谓的“人之常情”,那么孩子就比较容易接纳自己的内心,从而较快地调整情绪波动。

    同时认识到:因为情绪引发出来的行为是可以控制和改变的,负面情绪可以接纳,但不良行为是不被允许的。这样的培养之下,孩子就学会了调整情绪和约束不良行为。

    情商高的孩子,自控能力一定会比较强,自然专注力也更高,因为能够快速调整情绪的孩子,很容易恢复平静的心态,投入到新一轮的事件中去。

    愿我们的孩子都能被温柔以待,

    而后暖人心扉。

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