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累积每一个0.01————高效学习,快乐成长

累积每一个0.01————高效学习,快乐成长

作者: 宋大妞追忆似水流年 | 来源:发表于2020-03-03 22:40 被阅读0次

感觉不轻松的时候,学习正在发生,高手都是见招拆招。

读《认知天性》第二天,回忆我所经历过的事实,我发现很多关于学习和生活的现象和悖论。

一、感觉不轻松的时候,学习正在发生,高手不过见招拆招。

1、大多数人看不清生活的本质,所有能看清的人更有机会胜出。

生活中的观察①:大多数家长不能忍受孩子学习出现困难,希望自己孩子学习永远轻松。

现象:不能接受孩子不会,一旦发现孩子不会便河东狮吼,结果鸡飞狗跳。

《认知天性》:学习越轻松,学习越无效。

任何一项检索都有助于学习,但深究似乎发现,检索付出的认知努力越大,记忆效果越好。

悖论:家长希望孩子学习成绩好,但不能给予他们充分的时间检索。就相当于希望孩子身体健壮,但不给她锻炼的机会。久而久之,孩子习惯了快速记忆结论,丧失了思考能力。

对策:允许孩子慢,在孩子眉头紧蹙的时候站在孩子一边,安抚孩子情绪,让他们有足够精力对抗困难,而不是对抗家长。

事实上,家长不能忍受慢是家长意志力不坚定遇到困难就逃避的一种行为,这样的家长不可能培养意志坚定的孩子。

二、为什么看似天天吊儿郎当的弟弟比扎扎实实的姐姐学习更高效。

1、向儿童学习“郑重”的态度,对于这个问题,国民时期大学者梁漱溟先生就说过。郑重是这样一种态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注的投入。

弟弟的优点:①郑重的态度;②愿意在复杂环境中检索知识,也就是学以致用。③情绪能力强,前一秒被骂,立马可以调整心态专注学习。

观点:

①太在意结果的孩子容易把精力浪费在内耗里。

②《认知天性》在复杂环境下检索知识比单纯重复阅读要高效很多。

结论:让孩子对未知抱持好奇心 懂得在复杂环境下运用知识比死记硬背重要。

调整:写作是提高运用能力的好方法,引导孩子第一天按自己意愿写。第二天必须运用一些好词好句和修辞方法来写。刻意练习比简单重复要重要太多。

三、为什么有些耗费时间很多,从不休息的孩子思维能力不强?

信奉专注的力量,在一段时间反复练习一件事情,直到真正掌握,这是许多人学习的方法。

悖论:但这样可能培养了后劲不足的孩子。为什么?

《认知天性》:频繁的集中练习只会产生短期记忆。

结论:只有当练习被分散安排在有间隔的培训时,才更有效。有间隔的练习,穿插安排其他的学习知识,加上多样的练习,会让学到的知识更牢固。

调整:所有难度大的学习内容与其整块时间突破,不如分成几个间隔。这样就是传说中的劳逸结合。

事实上,的确时间管理比一味集中学习高效,进一步提高时间管理能力胜过一味蛮干。

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